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Lundi 13 mai 24

Enfants

echauffement par Anir

Rappel de tout ce qu’on a déjà étudié

Ryote dori/Tenshi nage

Exercice-jeu: un enfant est désigné pour montrer le maximum d’exercices . . . → Read More: Lundi 13 mai 24

Mercredi 13 Mars 24

Ados

Buki waza ; le Ken

Bokken: la coupe Gedan giri d’un coté, puis shomen mais en retirant la jambe avant menacée pour faire le . . . → Read More: Mercredi 13 Mars 24

06 mars 24

Ados

Les chutes, les esquives

Self défense: comment se protéger simplement par la prise de garde « Hammi » de 3/4. essai sur une velléité de claque.

. . . → Read More: 06 mars 24

27 novembre 23 – shooting photo

Soirée spéciale shooting photo en vue d’un calendrier

pour l’ensemble des adhérents (enfants, ados, adultes, séniors)

 

Enfants

La chute avant

Les suburis au ken . . . → Read More: 27 novembre 23 – shooting photo

Lundi 26 Juin 23

Ados

savoir dégainer et rengainer correctement

Ken: révision du 1er kata d’ura datchi dans la précision

En vis à vis d’un partenaire, duel au shokken . . . → Read More: Lundi 26 Juin 23

Mercredi 14 Juin 23

Petits (2 cours)

Les chutes (perfectionnement)

esquives sous frappes shomen avec un shoken

Etre capable de devenir « intouchable » à 2 puis face à 2 adversaires . . . → Read More: Mercredi 14 Juin 23

Mercredi 22 mars 23

Enfants x 2

révision de tenchi nage sur ryote dori

examen blanc sur les termes à retenir

Jeu: le samourai aveugle

 

Ados

Aprés toutes . . . → Read More: Mercredi 22 mars 23

Mercredi 08 Mars 23 – journée des droits de la femme

Enfants x 2 cours

Chaque enfants démontre la technique qu il maitrise et doit donner son nom ainsi que l’ attaque correspondant. Questions théoriques en . . . → Read More: Mercredi 08 Mars 23 – journée des droits de la femme

Mercredi 15 février 23

Enfants X 2  cours

Les chutes

Révision de katate dori/ Kokyu nage avec 2 Uke

Découverte de la marche des samurai munis de sabres à . . . → Read More: Mercredi 15 février 23

Lundi 13 février 23

Ados

Aprés « récréation » jeux libres avant de commencer, rappel du « SAS » à faire entre la vie extérieur et le contexte du dôjô (Mokuso)

chutes ( . . . → Read More: Lundi 13 février 23