| By patrick,on janvier 7th,2021% 6-8 ans Savoir éviter les frappes (shomen et yokomen). Esquives rappel. Esquives limitées en espace (travail à l’aide de cerceaux au sol). Puis esquives de . . . →Read More:Mercredi 06/01/21 By patrick,on octobre 5th,2020% Ados Buki waza (Ken) Assistantes Aurore et Manuella Echauffement dirigé par un élève. Rappel des chutes arrières avec relevé rapide. Importance de maîtriser sa gauche . . . →Read More:Lundi 05 octobre 20 By patrick,on septembre 22nd,2020% Ados assistantes:Manuella &Aurore Buki waza –Ken Rappel sur la discipline,et le respect. Rappel du travail de lundi dernier. Chute arrière frappe . . . →Read More:Lundi 21/09/20 By patrick,on mars 4th,2020% Ados Révision des esquives,révision du tanto no kata des 8 frappes. Gyaku yokomen uchi ./ Ikkyo ura . Jeu des connaisances au dé Rappel . . . →Read More:Lundi 02 mars 2020 By patrick,on février 27th,2020% 6-9 ans toutes les esquives (pas encore acquises) la manière de conserver la distance face à un agresseur. La manière d’éviter les claques et les . . . →Read More:Mercredi 26/02/20 By patrick,on décembre 19th,2019% 6-9 ans Rappel des déplacements,le jeu de la cour de récréation de tous les dangers. la chute avant en passant entre 2 cordes tendues. Tsuki . . . →Read More:Mercredi 18/12/19 By patrick,on décembre 11th,2019% 6-9 ans révision des déplacements. Les frappes Tsuki. Tsuki/Sokumen irimi nage en contactant le front (Une fois avec la main libre,une fois de la . . . →Read More:Mercredi 11/12/19 By patrick,on novembre 5th,2019% Ados Cours par Ha lan Les chutes,les esquives par éliminations. Haïhammi katate dori / Ikyo ura. Puis sur Shokken. Débat sur les agressions. Relaxation . . . →Read More:Lundi 04/11/19 By patrick,on septembre 10th,2019% 1er cours ados 9-13 ans 1ere approche,présentation,le cérémonial,les régles Uke /Tori,exigence quant à la ponctualité et la tenue. Petite démonstration. Le . . . →Read More:Lundi 09/09/19 By patrick,on juin 6th,2019% 7-9 ans cous par Ha Lan Finalisation des passages de grades. Préparation de la démonstration. 4-6 ans Jeu:la cabane précaire. Préparation de la démonstration . . . →Read More:Mercredi 05/06/19 | |
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