Cours par Anne Demaret
Travail sur les attaques Shomen; Comment faire une bonne attaque, équilibrée, préçise, à distance ?
Sur la base de ce questionnement; . . . → Read More: Mercredi 20/02/18 (Anne)
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Les « bras dessus/bras dessous ». ON va solliciter spécialement épaules et coudes Kata dori/Men utchi / Jugi garami. Sur cette double attaque, penser toujours à bien . . . → Read More: Jeudi 15/02/18 7/9 ans Révision des termes de base. Katate dori/Sokumen irimi nage direct extérieur. Rappel des déplacements Irimi et Henka pour faire cette technique. Puis version . . . → Read More: Mercredi 14/02/18 seniors apprentissage de la règle sur la frappe yokomen (toujours coté jambe avant d’Tori). Tori se met en garde de façon aléatoire et rapide. Uke . . . → Read More: lundi 12/02/18 & ASSEMBLEE GENERALE DE L ASSO  Plus de commentaires possibles  Ados, Armes, Assemblée G., Cours ados, cours seniors, Ken, Shiho nage, Yoko men 10/13 ans La tampon buvard. Plusieurs pompes afin de préparer les bras mais sensibilisation qu’en aîkido les bras ne sont pas la priorité. Si l’on . . . → Read More: Mercredi 07/02/18 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours avec Anne Demaret, Kokyu nage, Ushiro ryo kata dori Spécial « techniques complexes » Ultime préparatifs pour passage 1er dan Alex Série découverte de Kokyu nage sur Ryote dori; Assouplissement hanches et cuisses pour Uke sans . . . → Read More: Jeudi 01/02/18 6/9 ans avec Halan grande révision des grades. 1 technique chacun. 4/6 ans avec Halan travail intensif sur la chute avant. Révision des termes. jeu . . . → Read More: Mercredi 31/01/18 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours Marc Fialon, Cours par Halan, Gokyo, jeux, Tanto |
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