Enfants
Echauffement par Isamel
Chute arrière, esquive tai sabaki et henka
Main scratch avec balle.
Men utchi (main scratch) / Irimi nage
Irimi nage en . . . → Read More: Lundi 22 avril 24
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A l’ocasion de la semaine olympique organisé par le ministère de l’éducation nationale et des sports, l’AKDN a assuré une initiation au bénéfice de l’école . . . → Read More: Semaine d’initiation Aïkido à l’école Paul bert du 02 au 06 avril  Plus de commentaires possibles  Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Alexandre Perraut, Evènementiels et démonstrations, NEWS Seniors Qiqong-Do in- echauffement classique Aïki Ushiro waza Ushiro ryo kata dori/ Juji garami sans chute. Ushiro ryote dori/ Ikkyo puis Kote gaeshi Ushiro ryote . . . → Read More: Jeudi 11 Avril 24 Adultes Ushiro waza Uniquement ushiro ryo kata dori ce soir En partant de la position Hammi handatchi waza. Educatif simple, Tori reste en seiza immobile . . . → Read More: Mercredi 10 avril 24 Plus de commentaires possibles Cours Marc Fialon, juji garami, Kokyu nage, Sankyo, Ushiro erii dori, Ushiro ryo kata dori Adultes Ken tai Ken débuté par Alex Travail de contrôle du centre Uke reste en pointe horizontale. Tori absorbe en marche en avant ou en . . . → Read More: Lundi 08/04/24 Seniors Katate dori/ Kokyu nage simple, puis en coupant sur le coude intérieur Katae dori/ Sumi otoshi puis Aïki otoshi Exercice aléatoire sur les 4 . . . → Read More: Jeudi 04 Avril 24 Plus de commentaires possibles Aïki otoshi, Ikkyo, Kata dori, Katate dori, Kokyu nage, Nikkyo, Nikyo, Sankyo, sophrologie, Sumi otoshi, Suwari, Tachi, Ushiro ryote dori Ados Les chutes avant et arrière sollicitées par un partenaire Tanto no Kata en vue d’une démonstration (08 juin) Puis Katate dori/Kokyu nage en entrant . . . → Read More: Mercredi 03 Avril 24 Plus de commentaires possibles Ados, Aïki otoshi, Armes, chutes, henka, Jyu waza, Kata d' armes, Katate dori, Kokyu nage, sophrologie, Sumi otoshi, Tanto, tenkan Stage valloire – mars 2024 10h totale de pratique
Vendredi matin 01h00 Qiqong. L origine des arts martiaux asiatiques. (Les 8 . . . → Read More: Stage Valloire du 28 Mars au 01 avril 24 |
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