6-8 ans
Interrogations sur les techniques évoquées la semaine précédente (ikkyo,sokumen irimi nage,irimi nage sur shomen uchi)
Test sur les supers pouvoirs d’esquives. . . . →Read More:Mercredi 13/01/21
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 Plus de commentaires possibles  Ados,Armes,chutes,Cours,Cours ados,cours enfants,Jo,Kata d' armes,Shomen,taï sabaki,tenkan Cours ados buki waza Assistante:Manuella Rappel de l’exercice précédent (sur shomen au ken/Sokumen irimi nage) Révision de la chute arrière,esquive irimi,et frappe . . . →Read More:Lundi 28/09/20 6-8 ans Rappel du travail précédent.rappel des termes usuels. La chute arrière,main scratch,puis avec balle. Ushiro kiri otoshi. Nouveau jeu de sol « pied-main ». . . . →Read More:Mercredi 23/09/20 Plus de commentaires possibles Ados,chutes,Cours ados,cours enfants,Cours gradés,Hanhami katate dori,Ikkyo,Saisie et frappe,Shiho nage,sophrologie,ude kime nage,Ude kimi nage,Ushiro Kiri otoshi,Yoko men 5-9 ans cours par Ha lan Haïhammi katate dori/ Kote gaeshi 5 ans
9-13 ans Cours par Ha lan La saisie Haïhmmi katate dori . . . →Read More:11 mars 2020 (soirée journée de la femme et self) Plus de commentaires possibles Ados,chutes,Cours ados,cours enfants,Cours par Halan,Evènementiels et démonstrations,sophrologie Adultes Perfectionner sa chute avant et latérale L’objectif sera de chuter en fonction de son Tori et non du tatami. En clair,toujours regarder son . . . →Read More:Jeudi 19/12/19 6-9 ans révision des déplacements. Les frappes Tsuki. Tsuki/Sokumen irimi nage en contactant le front (Une fois avec la main libre,une fois de la . . . →Read More:Mercredi 11/12/19 https://www.youtube.com/watch?v=9lYKiGZO6GY&list=PL162FD72C97B7B78A&index=63&t=0s 6-9 ans cours par Ha lan Révisions. Rappel des esquives. Nouveau jeu-exercice:mise en pratique des déplacements restreints dans un couloir. Sortie de saisie Haïhammi . . . →Read More:Mercredi 06 novembre 2019 Plus de commentaires possibles Ados,chutes,Cours ados,cours enfants,Cours par Halan,jeux,Kokyu nage,passages de grades,sophrologie,Sumi otoshi,Ude kimi nage Ados. Cours par Ha lan Les esquives éliminatoires. Les chutes et roulades arrières. Apprentissage de Shikko. Apprentissage d’irimi gage sur Haïhammi katate dori en décomposant . . . →Read More:Lundi 07/10/19 Plus de commentaires possibles Ados,Armes,chutes,Cours,Cours par Halan,Hanhami katate dori,henka,irimi,Irimi-nage,jeux,Kata d' armes,Ken,shikko,Sokumen irimi nage,tenkan 6-9 ans cours par Ha lan Révisions,démonstration des divers déplacements,les chutes,shikko, 5-6 ans Révisions des mots d’usages. Shikko,la chute avant 9-13 . . . →Read More:Mercredi 02/10/19 Plus de commentaires possibles Ados,chutes,Cours ados,cours enfants,Cours gradés,Cours par Halan,Hanhami katate dori,henka,irimi,Irimi-nage,jeux,passages de grades,Saisie et frappe,sophrologie,taï sabaki,tenkan,tsugi ashi Ayumi ashi Ados. Cours par Ha lan. Révisions:haïhammi katate dori/Kote gaeshi,les esquives,chutes avant arrière,tampon buvard. Jeu de couples avec prisonniers,Jeu d’exécution techniques . . . →Read More:30/09/19 Plus de commentaires possibles Ados,Armes,chute tampon buvard,chutes,Cours ados,Cours par Halan,jeux,Kata d' armes,Ken,sophrologie | |||||
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