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Lundi 15 Nov 21

Ados

Révisions

-des 8 saisies de face

-Des 5 esquives

-De la chute avant en couloir et découverte de la chute plaquée

Armes : le . . . → Read More: Lundi 15 Nov 21

Lundi 04/02/19

Seniors Ados

Re itération du cours de Jeudi des adultes

Shikko déplacements correct dans toutes les directions avant arrière de coté en taisabaki

Suwari waza . . . → Read More: Lundi 04/02/19

Lundi 28/05/18

Seniors;

les déplacements ayumi ashi et tsugi ashi. Puis en vis à vis. Les déplacements latéraux Hiraki. Sur shomen esquive sur l’extérieur avec Contrôle du . . . → Read More: Lundi 28/05/18

Jeudi 15/03/18

Gradés

Re édition du cours de jeudi dernier sur le MA AI et AWASERU

Travail au ken en grande distance TO MA (à environ 5 . . . → Read More: Jeudi 15/03/18

Cours du 04 Juin 2015

-Présents: 14

-Thème: Ken puis déclinaison sur ryote dori suite

-Déroulement; Ken Kessa giri droite et gauche sur deux directions. Puis en vis à vis. . . . → Read More: Cours du 04 Juin 2015