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Lundi 20 mai 22

Ados

Les esquives et les chutes par Manuella et Louise

Mune dori/ Shio nage omoté et ura

essai de self défense si attaque au col . . . →Read More:Lundi 20 mai 22

Mercredi 25 Mai 22

Enfants

assisté de Louise Lemaire

Révisions chutes avant,arrières,shikko,ushiro ryo kata dori / Kokyu nage et Shomen utchi/Ushiro kiri otoshi

Passage de grades . . . →Read More:Mercredi 25 Mai 22

Lundi 23 mai 2022 –soirée Mickael Martin

Ados

Les déplacements contraints par l’espace (à l’interieur de cordages).

Puis chutes avant dans un couloir conçu par des cordages.

Révision pour les passages de . . . →Read More:Lundi 23 mai 2022 –soirée Mickael Martin

Jeudi 12 mai 22

Seniors

Qiqong

Ushiro ryote dori/ kote gaeshi,sokumen irimi nage

Ushiro kubijime/ shio nage (penser à passer la tête sous les 2 bras d’uke)

Passage . . . →Read More:Jeudi 12 mai 22

Mercredi 12 mai 22

Enfants

les chutes avant et arrière

ushiro kiri otoshi sur shomen utchi

ushiro ryote dori kokyu nage en se penchant en avant comme un salut . . . →Read More:Mercredi 12 mai 22

09 mai 2022 –reprise aprés Paques

Ados

Kata des 13 au Jo

Passage spécifique des 4 5 6 phases.

Révision pour les passages de grades. Chacun a sélectionné 2 à 3 . . . →Read More:09 mai 2022 –reprise aprés Paques