Ados
Les esquives et les chutes par Manuella et Louise
Mune dori/ Shio nage omoté et ura
essai de self défense si attaque au col . . . →Read More:Lundi 20 mai 22
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Enfants assisté de Louise Lemaire Révisions chutes avant,arrières,shikko,ushiro ryo kata dori / Kokyu nage et Shomen utchi/Ushiro kiri otoshi Passage de grades . . . →Read More:Mercredi 25 Mai 22 Ados Les déplacements contraints par l’espace (à l’interieur de cordages). Puis chutes avant dans un couloir conçu par des cordages. Révision pour les passages de . . . →Read More:Lundi 23 mai 2022 –soirée Mickael Martin Seniors Qiqong Ushiro ryote dori/ kote gaeshi,sokumen irimi nage Ushiro kubijime/ shio nage (penser à passer la tête sous les 2 bras d’uke) Passage . . . →Read More:Jeudi 12 mai 22  Plus de commentaires possibles  Cours gradés,cours seniors,Hanmi handachi,katate ryote dori,Kokyu ho,passages de grades,sophrologie,Suwari,Yonkyo Enfants les chutes avant et arrière ushiro kiri otoshi sur shomen utchi ushiro ryote dori kokyu nage en se penchant en avant comme un salut . . . →Read More:Mercredi 12 mai 22 Ados Kata des 13 au Jo Passage spécifique des 4 5 6 phases. Révision pour les passages de grades. Chacun a sélectionné 2 à 3 . . . →Read More:09 mai 2022 –reprise aprés Paques | |||||
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