2015 janvier « AKDN

Cours du 29/01/15

By patrick, on janvier 30th, 2015%

-Présents: 10

-Thème:contrôle de l’épaule

‘Déroulement; Ken Kessagiri complet: habituellement on s’échauffe par des suburi demi kessagiri (coupe latérale d’un coté). Alors qu’ici, on va . . . → Read More: Cours du 29/01/15

Cours du 28/01/15

By patrick, on janvier 29th, 2015%

6/9 ans

-Thème : Kote gaeshi

-Déroulement : Échauffement sous forme de jeu d’animaux : le singe qui va utiliser autant ses mains que ses Pieds . . . → Read More: Cours du 28/01/15

Cours du 26/01/15 (aujourd’hui, la 700e synthése !)

By patrick, on janvier 27th, 2015%

-Présents ; 10

-Thème : Distances !

-Déroulement : Position de contact Kaï wase (dos de main contre celle d’Uke. Déplacements sur tous les plans (avant/arrière, Droite/gauche, haut/bas, en . . . → Read More: Cours du 26/01/15 (aujourd’hui, la 700e synthése !)

Stage interne Ski Aïki à Valloire

By patrick, on janvier 27th, 2015%

SEJOUR SKI / AIKIDO A VALLOIRE DU 22 AU 26 JANVIER

6 participants de l’ AKDN

. . . → Read More: Stage interne Ski Aïki à Valloire

Cours du 21 Janvier 2015

By patrick, on janvier 22nd, 2015%

6/9 ans

-Thème; Sokumen irimi nage

-Déroulement: Mobilisation d’ Uke par le jeu de dos de main contre dos de main (Kaï waze) . . . → Read More: Cours du 21 Janvier 2015

proposition de voyage au Japon en Mai 2015 en asso avec l’ikebana

By patrick, on janvier 22nd, 2015%

L’Atelier Mizuki de Paris, asso d’ Ikebana dont je suis président, vous propose son 5e voyage découverte du Japon en Mai 2015.

Pendant que les . . . → Read More: proposition de voyage au Japon en Mai 2015 en asso avec l’ikebana

cours du 19/01/15

By patrick, on janvier 20th, 2015%

-Présent : 13

-Thème : Ura waza

-Déroulement : prise de conscience que le Ura waza est souvent négligé au profit d’ Omoté waza. On vient de le . . . → Read More: cours du 19/01/15

Assemblée générale de l’ asso du 17 janvier 2015

By patrick, on janvier 20th, 2015%

ASSEMBLEE GENERALE DE L ASSOCIATION

du 17 Janvier 2015

>19h00 appel des présents, mot d’accueil du président, bilan de la . . . → Read More: Assemblée générale de l’ asso du 17 janvier 2015

Cours du 15/01/15

By patrick, on janvier 16th, 2015%

-Présents : 11

-Thème Jo et techniques sur saisies de Keikogi suite

-Déroulement : Échauffement par JO/Gedan gaeshi (frappes alternées droite / Gauche). Tout le corps sert . . . → Read More: Cours du 15/01/15

Cours du 14 janvier 2015

By patrick, on janvier 15th, 2015%

6/9 ans

-Thème : révision des chutes et techniques sur saisie de col

-Déroulement : Révision de chute avant Mae Ukemi entre deux « murs » formés . . . → Read More: Cours du 14 janvier 2015

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