Seniors
La chute avant mae ukemi. Rappel de la théorie
Pratique avec un module en pente
Katate dori/ Kokyu nage simple,puis en passant sous . . . →Read More:Jeudi 28 septembre 23
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Enfants (6) echauffement par Maria La chute arrière (ushiro ukemi),révision d’un déplacement:taï sabaki autours d’un plot matérialisé par un bâton vertical. La chute . . . →Read More:Lundi 25 septembre 23 Enfants Rappel des mots importants:AI KI &DO définition,O sensei Morihei Ueshiba,Keikogi,tatami,dojo,Zoori,et nouveau:Obi la ceinture Taï sabaki . . . →Read More:Lundi 18 septembre 23  Plus de commentaires possibles  Armes,cours enfants,Hanhami katate dori,Ikkyo,Irimi-nage,Jo,Shiho nage,taï sabaki,Yoko men Enfants Savoir esquiver pour év »iller son super pouvoir « Intouchable » Taï sabaki autours d’un plot puis d’un jo tenu verticalement. Puis taï sabaki autours d’une main . . . →Read More:Lundi 11 septembre 23 1er cours ados 1ere prise en main des débutants Décomposition d’une technique (Tsuki chudan / Sokumen irimi nage) La chute arrière. La frappe tsuki sur . . . →Read More:Mercredi 06 Septembre 23 1er cours enfants la chute arrière Ushiro kiri otoshi Main scratch puis avec la balle
1er cours adultes de la saison Cours d’essai pour . . . →Read More:Lundi 04 sept 23 Ados Buki waza:Jo Frappe tsuki enchainement shomen sur Bob le mannequin Kata des 6 frappes en vis à vis Jeu de lâcher de . . . →Read More:Lundi 27 mars 23 Ados Le Jo suite Les 5 frappes face à Bob puis en vis à vis dynamique Jo nage:les 2 koku nage fondamentaux (en projetant . . . →Read More:Lundi 20 mars 2023 Ados Buki waza:Jo Rappel des chutes et esquives Rappel de l’utilisation du jo. Tsuki chudan contre Bob,puis face à un partenaire avec l’esquive . . . →Read More:Lundi 13 mars 23 –soirée Pascal Guillemin Ados Buki waza:Jo Echauffement complet. Chutes avants et arrières,les esquives. Tsuki chudan. Le Jo. Rappel des principes. Frappes yokomen droite et guche. . . . →Read More:Lundi 06 mars 23 | |||||
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