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Lundi 02 mars 2020

Ados

Révision des esquives,révision du tanto no kata des 8 frappes.

Gyaku yokomen uchi ./ Ikkyo ura . Jeu des connaisances au dé

Rappel . . . →Read More:Lundi 02 mars 2020

Mercredi 08/01/20

6-9 ans

reprise. Révision des déplacements,des chutes avant et shikko. La cour de récrée de tous les dangers. Le challenge chute et frappe au . . . →Read More:Mercredi 08/01/20

Mercredi 18/12/19

6-9 ans

Rappel des déplacements,le jeu de la cour de récréation de tous les dangers.  la chute avant en passant entre 2 cordes tendues. Tsuki . . . →Read More:Mercredi 18/12/19

Mercredi 11/12/19

6-9 ans

révision des déplacements. Les frappes Tsuki. Tsuki/Sokumen irimi nage en contactant le front (Une fois avec la main libre,une fois de la . . . →Read More:Mercredi 11/12/19

Lundi 09/09/19

1er cours ados 9-13 ans

1ere approche,présentation,le cérémonial,les régles Uke /Tori,exigence quant à la ponctualité et la tenue. Petite démonstration. Le . . . →Read More:Lundi 09/09/19

Lundi 17 juin 19

Ken suburi puis sur shomen/ riposte Gedan gaeshi. Puis sur shomen,kote giri,puis sokumen irimi nage. Travzil plus réel au shokken sur shomen

Puis . . . →Read More:Lundi 17 juin 19

Mercredi 05/06/19

7-9 ans cous par Ha Lan

Finalisation des passages de grades. Préparation de la démonstration.

4-6 ans

Jeu:la cabane précaire. Préparation de la démonstration

. . . →Read More:Mercredi 05/06/19

Mercredi 20/03/19

6/9 ans

Cours par Halan

Shikko,et chutes avants

Présentation de la liste des techniques à présenter pour les passages de grades prévus en Mai.

. . . →Read More:Mercredi 20/03/19

Lundi 04/02/19

Seniors Ados

Re itération du cours de Jeudi des adultes

Shikko déplacements correct dans toutes les directions avant arrière de coté en taisabaki

Suwari waza . . . →Read More:Lundi 04/02/19

Mercredi 12/12/18

6/9 ans La chute avant mae ukemi Travail en ligne avec méthode. Passage par dessus l’épaule du prof façon koshi nage individuellement afin d’avoir les . . . →Read More:Mercredi 12/12/18