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Mercredi 13 oct 21

Petits et moyens

avec Ha lan

la chute arrière

Esquive ayumi ashi sur frappe shomen,puis sur shoken

jeu d’habileté motrice avec le tapis de . . . →Read More:Mercredi 13 oct 21

Mercredi 29 sept 21

Moyens ( cours par Ha lan)

Les bases. La chute arrière et se relever vers l’avant. savoir esquiver henka (pivot sur place) sur frappe shomen . . . →Read More:Mercredi 29 sept 21

Mercredi 22 sept 21 (reprise des petits)

Moyens 7-9 ans

1ère prise en main. Présentation,administratif,bases

La discipline,la tenue,le déroulement type d’un cours,le salut,Uke/tori.

La chute arrière . . . →Read More:Mercredi 22 sept 21 (reprise des petits)

20 sept 2021

Ados

assistantes:Manuella et Aurore

Révision générale de tous les déplacements (5),shikko,chutes.

Apprentissages de la manière d’aborder et de prendre en compte un . . . →Read More:20 sept 2021

Mercredi 07 Juillet 21

Ados

Cours par Ha lan

Les esquives autours d’un bâton tenu verticalement comme axe de référence. Les esquives face à de multiples frappes au Shoken

. . . →Read More:Mercredi 07 Juillet 21

Mercredi 06/01/21

6-8 ans

Savoir éviter les frappes (shomen et yokomen). Esquives rappel. Esquives limitées en espace (travail à l’aide de cerceaux au sol). Puis esquives de . . . →Read More:Mercredi 06/01/21

Mercredi16 decembre 2020

Cours unique de reprise en déconfinement jeunes

6-9 ans

rappel des termes et des déplacements.la chute arrière,Main scratch/Irimi nage. Puis avec un shoken (sabre . . . →Read More:Mercredi16 decembre 2020

Lundi 21/09/20

Ados assistantes:Manuella &Aurore

Buki waza –Ken

Rappel sur la discipline,et le respect. Rappel du travail de lundi dernier. Chute arrière frappe . . . →Read More:Lundi 21/09/20

Lundi07/09/20 –1er cours de la saison

Armes (buki waza)

Présentation des dernières mesures (fédérales et municipales) contre le COVID . Contraintes à observer.

Rappel des parties d’un sabre (kissaki,kashira,tsuba, . . . →Read More:Lundi07/09/20 –1er cours de la saison

Lundi 02 mars 2020

Ados

Révision des esquives,révision du tanto no kata des 8 frappes.

Gyaku yokomen uchi ./ Ikkyo ura . Jeu des connaisances au dé

Rappel . . . →Read More:Lundi 02 mars 2020