Férié pour les enfants
19 présents
en partant de Kihon, vers un travail rappelant les réflexes de boxes….
voir photos sur notre FBook Akdn Aïkido . . . → Read More: Mercredi 23/10/19 Stage avec Luc Mathevet
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« Pétrissage » Sur Katate dori, entrée des Osae waza sans les conclure. On tasse les appuis d’ Uke. Puis exécution d Ikkyo omoté.En suwari waza, même . . . → Read More: jeudi 24/10/19 Ken jutsu Entrainement au suburi à genou afin de coordonner frappe, respiration, précision, ouverture et fermeture des hanches, engagement du bassin par rétroversion, tonicité des . . . → Read More: Lundi 21/10/19 Adultes variations Thème: « pétrissage » Katate dori entrée des oasae waza omoté. Tori pétri le corps d’ Uke. C’est à dire, travail qui va permettre, voire . . . → Read More: Jeudi17/18/19  Plus de commentaires possibles  Cours gradés, Ikkyo, Kaeshi waza, Katate dori, Tenchi nage, Tsuki, Video 6-9 ans échauffement par Lou anne Présentation de la carte de présences Révisions de l’ensemble des déplacements. Les shikko. Ha¨hammikatate dori/ Irimi nage 5-6 ans . . . → Read More: Mercredi 16/10/19 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Hanhami katate dori, henka, irimi, Irimi-nage, jeux, Kote gaeshi, passages de grades, shikko, sophrologie, Tanto, tenkan, Tsuki, Ukemi Ados – Cours par Ha lan les déplacements à genou shikko avant et arrière. Les déplacements avec élimination. Haîhammi katate dori / Irimi nage 2 . . . → Read More: Lundi 14/10/19 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, Cours par Halan, Hanhami katate dori, Irimi-nage, Ken, shikko Adultes avancés Poursuite du travail d’entrées sur Yokomen utchi. Frappe Yokomen utchi droite / gauche alternées. Tori entre irimi en anticipant le contact « sen no . . . → Read More: Jeudi 10/10/19 6-9 ans Cours par Ha lan Les chutes arrières et avant, shikko, les esquives éliminatoires. Balle de feu, sophrologie 5-6 ans Les marches d’animaux divers. . . . → Read More: Mercredi 09/10/19 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Hanhami katate dori, henka, jeux, Kote gaeshi, passages de grades, Saisie et frappe, sophrologie, taï sabaki, Tanto, tenkan, Yoko men Ados. Cours par Ha lan Les esquives éliminatoires. Les chutes et roulades arrières. Apprentissage de Shikko. Apprentissage d’irimi gage sur Haïhammi katate dori en décomposant . . . → Read More: Lundi 07/10/19 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chutes, Cours, Cours par Halan, Hanhami katate dori, henka, irimi, Irimi-nage, jeux, Kata d' armes, Ken, shikko, Sokumen irimi nage, tenkan Adultes Yokomen. Découverte pour les débutants et Recadrage des anciens sur cette frappe. Apprentissage de la frappe sur 2 temps. Exercice face aux miroirs puis . . . → Read More: Jeudi 03/10/19 |
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