Seniors
QIQONG et Aïki taïso
Révision des 5 esquives
Rappel de Tenchi nage indirect sur ryote dori
Ken:les 5 postures gardes.
4 ripostes sur . . . →Read More:Jeudi 29 septembre 22
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Ados Révision des 5 esquives. Rappel de l’intérêt;base de l’Aïkido &capacité à éviter les attaques éventuelles de la rue Armes le lundi:Le . . . →Read More:Lundi 26 sept 22 Ados Buki waza (armes le lundi) du Ken (le sabre) -Apprentissage des 5 déplacements-esquives (Taï sabaki,ayumi ashi,tsuggi ashi,tenkan,henka) à travailler à . . . →Read More:Lundi 19/09/22 Ados armes Le Ken –les bases de sécurité Les 5 gardes avec le sabre: MU GAMAE. SEIGAN. HASSO KAMAE. JODAN KAMAE. WAKI GAMAE Les . . . →Read More:Lundi 12 sept 22 Ados 18h30 Assistante Louise Premiers contacts avec l’Aïkido;présentations,principes de base,les règles,le salut,l’échauffement. Présentation du BUKI WAZA (travail spécifique . . . →Read More:Lundi 05 sept 22 . 1er cours de la saison  Plus de commentaires possibles  Ados,Armes,Bienvenue,Cours ados,cours avec Louise Lemaire,Shambara,Sokumen irimi nage Préparation de la démonstration au forum des asso de dimanche 4 Sept Remise en forme douce par: Ikkyo Omoté sur kata dori afin qu’Uke ouvre . . . →Read More:Mercredi 31 Aout 22 –1er entrainement de la saison Plus de commentaires possibles Armes,Bienvenue,chutes,Cours gradés,Ikkyo,Ken,Kokyu nage,Kote gaeshi,Taninzu gake,Tanto Ados Avec Louise Tanto:esquives sur tsuki au tanto. Puis Tsuki kote geshi et shio nage Randori contre 2 Uke au tanto pour placer rapidement . . . →Read More:Lundi 04 Juillet 22 Dernier cours de la saison Plus de commentaires possibles Ados,Armes,Cours ados,cours avec Louise Lemaire,Cours gradés,Gokyo,Irimi-nage,jeux,Jyu waza,Kote gaeshi,Shiho nage,sophrologie,Tanto,Video Enfants Assisté de Louise Lemaire Les esquives de shomen par un shoken pour faire sokumen irimi nage Puis découverte de Kote gaeshi toujours sous shomen. . . . →Read More:Mercredi 22 Juin 22 –POT DE FIN DE SAISON Plus de commentaires possibles Ados,Armes,Assemblée G.,Cours,cours enfants,Kote gaeshi,shambara,Shambara,Sokumen irimi nage Ados Buki waza Jo Jo fixé sur le ventre en vis à vis du partenaire. Conserver la distance sans faire tomber le jo. Puis les . . . →Read More:Lundi 20 Juin 22 Enfants avec Louise échauffement Ismaël Chute avant sur tremplin puis entre deux « trottoirs »constitués par tapis. 2 enfants coupent les parties du corps qui dépassent . . . →Read More:Mercredi 15 Juin 22 Plus de commentaires possibles Ados,Armes,Cours ados,cours enfants,cours par Aurore,Gokyo,shambara,Shambara,Sokumen irimi nage | |||||
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