Enfants:
Toutes les chutes:
arrières, avants, tampon buvard, et aujourd hui: plaquée sur tapis mousse
Jeux: shikko dans un bouchon d’autoroute; sur un carré, puis . . . → Read More: Lundi 04 décembre 23
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Ados Ken avec Kessagiri et gyaku kesa giri Puis exercice-Jeu: le recrutement des samurai. dans le vide, puis face à deux ninja, puis en réel . . . → Read More: Mercredi 22 Novembre 23  Plus de commentaires possibles  Ados, Armes, Irimi-nage, Ken, Saisie et frappe, Shambara, Ude kimi nage Enfants avec ANTRA en assistante Les chutes arrières. Les suburis au ken en mousse Esquives Taï sabaki sous shomen avec ken en mousse. On touche . . . → Read More: Lundi 20 novembre 23 Plus de commentaires possibles Armes, cours enfants, Ikkyo, irimi, jeux, Ken, Photo, ryo sode dori, Shambara, Shomen, sophrologie, Taninzu gake, tenkan Ados la chute arrière, les déplacements, Suburi shomen au Ken Travail dans les 2 directions avec décalage corps puis frappe Mise en place sandwich entre . . . → Read More: Mercredi 15 novembre 23 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chutes, Cours ados, jeux, Ken, passages de grades, Video  Pascal Betsch Enfants -Révision des chutes avant et arrière sous forme de jeux en binôme sur tapis mousse -Les frappes shomen au shoken en 3 temps avec . . . → Read More: Lundi 13 novembre 23 Plus de commentaires possibles Armes, chutes, cours enfants, jeux, Ken, Shambara, Sokumen irimi nage, sophrologie Ados Cours par Pascal Betsch et Arnaud Ricaud Suburi au Shoken Ikkyo Jeux parcours par Patrick ( prepa des JO d aikido)
Adultes Révision . . . → Read More: Mercredi 08 novembre 23 Enfants Entrainement Ukemi (chute avant et arrière sous stress sur tapis mousse) Entrainement aux suburi en 3 temps et kiai avec Ken en mousse Jeux . . . → Read More: Lundi 06/11/23 Adultes Buki waza Tanto Tanto no kata les 8 frappes avec énergie puis face à Bob avec contact Yokomen utchi / prise contact en ouvrant . . . → Read More: Lundi 23 octobre 23 Seniors Qiqong, do in et aikitaiso Tanto; Evocation de l’évènement national; attentat terroriste au couteau dans une école à Arras. Besoin d’avoir un minimum de . . . → Read More: Jeudi 19 octobre 23 Plus de commentaires possibles chutes, cours seniors, Kokyu nage, la "Star de la soirée", MA AÏ / DE AÏ, Sankyo, sophrologie, Tanto Ados Chute arrière, chute tampon buvard Shikko: se déplacer pour se présenter en japonais Le kata des 8 frappes au tanto: tanto no kata Savoir . . . → Read More: Mercredi 18 octobre 23 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chute tampon buvard, Cours ados, Kata d' armes, MA AÏ / DE AÏ, passages de grades, Sankyo, Shiho nage, Tanto |
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