février 2019
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Jeudi 24/01/19

Gestion d’un court Ma Aï

Poussée des épaules en tchika ma (courte distance),en position shizen tai (sans garde). Tori absorbe par ses hanches tout en regardant Uke.

Sur shomen,passage de l’épaule en contre du shomen. Puis kokyu nage en revenant Kenka.

Puis sur shomen,le bras passe sous l’aisselle afin de scratcher l’omoplate,l’autre main venant en contre du genou interne. et projection face à face,kenka.

Kata dori/ enroulement de judo Goshi nage pour éducatif de la chute spécifique Koshi nage. Tori s’occupe de son Uke en le surveillant du regard. Il descend simultanément sur les genoux tout en contrôlant la tête d’uke

Haïhammi katate dori/ Décrochage par la formule Utchi kaïten nage,passage devant Uke par un Taï sabaki à 360° et projection Kokyu nage

Même saisie pour Koshi nage version utchi kaïten

Katate dori/Koshi nage par Ikkyo omoté.

Travail aléatoire de Koshi nage sur les 2 versions.

 

 

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