Adultes
thème:Le Tanto
Révision préalable de la roulade arrière.
Frappes aux tanto shomen,yokomen et tsuki chudan
s’entrainer à comment recevoir les frappes au tanto?
Tsuki chudan/ Kote gaeshi
Yokomen/Shio nage omoté &ura puis Gokyo
Travail à 3 attaques libres/Jyu waza
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