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Mercredi 22 Novembre 23

Ados

Ken avec Kessagiri et gyaku kesa giri

Puis exercice-Jeu: le recrutement des samurai.

dans le vide, puis face à deux ninja, puis en réel . . . → Read More: Mercredi 22 Novembre 23

Mercredi 15 novembre 23

Ados

la chute arrière, les déplacements, Suburi shomen au Ken

Travail dans les 2 directions avec décalage corps puis frappe

Mise en place sandwich entre . . . → Read More: Mercredi 15 novembre 23

Mercredi 08 novembre 23

Ados

Cours par Pascal Betsch et Arnaud Ricaud

Suburi au Shoken

Ikkyo

Jeux parcours par Patrick ( prepa des JO d aikido)

 

Adultes

Révision . . . → Read More: Mercredi 08 novembre 23

Mercredi 18 octobre 23

Ados

Chute arrière, chute tampon buvard

Shikko: se déplacer pour se présenter en japonais

Le kata des 8 frappes au tanto: tanto no kata

Savoir . . . → Read More: Mercredi 18 octobre 23

mercredi 11 octobre 23

Ados

Shikko; déplacements à genoux en se présentant en japonais

Esquives; Ayumi ashi et tenkan

TANTO tsuki / hiji kime osae; technique « cornemuse » en self . . . → Read More: mercredi 11 octobre 23

Mercredi 27 septembre 2023

Ados

Rappel de l’esquive Taï sabaki (autours d’un bâton puis autours d’une épaule d’un partenaire comme référence axiale et verticale

Rappel de la chute arrière . . . → Read More: Mercredi 27 septembre 2023

Mercredi 20 septembre 23

Ados

la chute arrière

Les 5 déplacements

Révisions des techniques déjà acquises: Ryote dori/Tenchi nage, Katate dori/Sokumen irimi nage

Apprentissage de Tsuki chudan dans le . . . → Read More: Mercredi 20 septembre 23

Mercredi 13 septembre 23

Ados

Rappel des 5 esquives à connaitre. Démonstration par les anciens face aux débutants de l’année

La chute arrière en sécurité

Té hodoki sur katate . . . → Read More: Mercredi 13 septembre 23

Mercredi 06 Septembre 23

1er cours ados

1ere prise en main des débutants

Décomposition d’une technique (Tsuki chudan / Sokumen irimi nage)

La chute arrière. La frappe tsuki sur . . . → Read More: Mercredi 06 Septembre 23

Mercredi 28 Juin 23

Petits (2 cours) dernier cours de la saison

Les chutes avant mais par katae dori/kokyu nage

Les roulades arrière par shomen/Ushiro kiri otoshi

Test sur . . . → Read More: Mercredi 28 Juin 23