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Mercredi 15 Juin 22

Enfants

avec Louise

échauffement Ismaël

Chute avant sur tremplin puis entre deux « trottoirs » constitués par tapis. 2 enfants coupent les parties du corps qui dépassent . . . → Read More: Mercredi 15 Juin 22

Lundi 13 juin 22

Ados

Buki waza: ken jutsu TACHI DORI

Esquive sous shoken a: avec annonce de l’esquive

Technique: kote gaeshi sur shomen, sokumen irimi nage,

jeu réflexe; . . . → Read More: Lundi 13 juin 22

Mercredi 08 juin 22

Enfants

La chute avant avec tremplin en mousse. Découverte de kote gaeshi en partant de la main scratch. Statique en décrivant un cercle complet avant . . . → Read More: Mercredi 08 juin 22

Mercredi 01 juin 22

Enfants Les chutes avants arrières et tampon buvard (nouveau) Jeu de piste et de motricité balisé: shikko, chute avant, esquive sous shoken, passage dans un . . . → Read More: Mercredi 01 juin 22

Lundi 20 mai 22

Ados

Les esquives et les chutes par Manuella et Louise

Mune dori/ Shio nage omoté et ura

essai de self défense si attaque au col . . . → Read More: Lundi 20 mai 22

Mercredi 25 Mai 22

Enfants

assisté de Louise Lemaire

Révisions chutes avant, arrières, shikko, ushiro ryo kata dori / Kokyu nage et Shomen utchi/Ushiro kiri otoshi

Passage de grades . . . → Read More: Mercredi 25 Mai 22

Mercredi 12 mai 22

Enfants

les chutes avant et arrière

ushiro kiri otoshi sur shomen utchi

ushiro ryote dori kokyu nage en se penchant en avant comme un salut . . . → Read More: Mercredi 12 mai 22

09 mai 2022 – reprise aprés Paques

Ados

Kata des 13 au Jo

Passage spécifique des 4 5 6 phases.

Révision pour les passages de grades. Chacun a sélectionné 2 à 3 . . . → Read More: 09 mai 2022 – reprise aprés Paques

Mercredi 20 avril 22

Enfants

échauffement par Ismaël

La chute arrière provoquée et réflexe de se relever rapidement

Irimi nage sur main scratch(le pêcheur de poissons)

Kote gaeshi sur . . . → Read More: Mercredi 20 avril 22

Cours du Mercredi 13 avril 2022

Enfants

échauffement par Jules

La poussette chute arrière de front puis ushiro kiriotoshi.

Irimi nage: le filet de pêcheurs

Jeu AI KI DO par les . . . → Read More: Cours du Mercredi 13 avril 2022