Ados
Les chutes arrières en vis à vis en se poussant alternativement
La chute avant par dessus un partenaire accroupi
Tanto tsuki chudan face à . . . → Read More: Cours du 14 novembre 22
 Plus de commentaires possibles  Ados, Armes, chutes, irimi, sophrologie, Tanto, Tsuki, ude kime nage, Ude kimi nage Petits (les 2 groupes) Echauffement par Ismael Les chutes, la chute tampon buvard face à un mur les esquives Ayumi ashi et Tsugghi . . . → Read More: Mercredi 09 novembre 22 Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, irimi, Irimi-nage, jeux, sophrologie, tsugi ashi Ayumi ashi, Tsuki Petits Groupe 1 & 2 Révisions des chutes Les déplacements AYumi ashi et Tsugghi ashi soous forme de jeu à 3 niveaux: 1- seul, 2- . . . → Read More: Mercredi 09 Novembre 22 Petits anciens Chutes arrières Exercice jeu du funambule (Tori devant éviter Uke au dernier moment par ayumi ashi (droit à mettre un seul pied dans . . . → Read More: Jeudi 19 octobre 22 Ados échauffement par un élève Chute arrière, avant, les esquives face à un sabre, et avec élimination frappes au jo tsuki et shomen Kata des . . . → Read More: Lundi 17 octobre 22 Petits (2 groupes) Ushiro kiri otoshi sur shomen utchi. Mae Ukemi: la chute avant plusieurs exercices dont « le trottoir » 1er groupe, chutes au centre des . . . → Read More: Mercredi 12 octobre 22 Ados échauffement: Pierre révision des 5 déplacements Jeu d’équilibriste au Jo Frappes tsuki chudan au Jo Le Kata des 6 phases au Jo
Adultes . . . → Read More: Lundi 10 octobre 22 1er groupe des petits puis 2ème les déplacements à genoux SHIKKO Révision de Tenshi nage et ushiro kiri otoshi. Balle de feu sophrologie pour le . . . → Read More: mercredi 05 octobre 22 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Irimi-nage, shikko, sophrologie, Suwari, Tenchi nage Ados Buki waza (armes) : Le Jo Les 5 esquives. Le bâton Jo. Présentation des 4 possibilités d’utilisation: Kata seul (le kata des 13 par . . . → Read More: lundi 03 octobre 22 Ados Révision des 5 esquives. Rappel de l’intérêt; base de l’Aïkido & capacité à éviter les attaques éventuelles de la rue Armes le lundi: Le . . . → Read More: Lundi 26 sept 22 |
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