Bases
Esquives Taï sabaki (irimi avec le pied arrière + tenkan). Même déplacement en shikko. Puis,sur une attaqeu frontale à la gorge,simple esquive . . . →Read More:Jeudi 05/04/18
| |||||
Bases Esquives Taï sabaki (irimi avec le pied arrière + tenkan). Même déplacement en shikko. Puis,sur une attaqeu frontale à la gorge,simple esquive . . . →Read More:Jeudi 05/04/18 Rappel des deux derniers cours du jeudi sur la gestion des distances Tchika ma,Ma et To ma. Entrainement à se déplacer à grande distance. . . . →Read More:Jeudi 22/03/18 Gradés Re édition du cours de jeudi dernier sur le MA AI et AWASERU Travail au ken en grande distance TO MA (à environ 5 . . . →Read More:Jeudi 15/03/18 Techniques avancées; Les notions de distances (MA AÏ) et de rencontre (AWASE du verbe AWASERU). 98% des cas on travaille sur la distance « Ma »(sur . . . →Read More:Jeudi 08/03/18 Seniors: Relatons Uke / Tori: Exercice d évitement d’une frappe directe men utchi en prenant contact avec le dos de main. C’est l’ensemble du corps . . . →Read More:Lundi 19/06/17 -Présents :20 -Thème :LA fluidité déclinée sous plusieurs techniques depuis Katate dori. -Déroulement :Tout au long de la soirée,Uke devra s’investir pleinement dans son . . . →Read More:Cours du 02/02/2015 -Présents:16 –Thème:« sans les bras » -Déroulement:Hammi handatchi waza / Ushiro ryo kata dori / Kokyu nage:Tori anticipe et absorbe l’arrivée d’Uke . . . →Read More:Cours du 16/06/14
-Présents:19 -Thème:Saisies de face (Haïhammi katate dori) Ikkyo -Déroulement:Echauffement:Rappel:Bien faire les gestes en . . . →Read More:Cours du 10/03/14 | |||||
Copyright ©2023 AKDN - Tous droits réservés |
Commentaires