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Jeudi 21/11/19

Adulte

« DE-AI »

La gestion du timming. Dans les arts de combat, la gestion du temps et de la distance est primordial. Le Temps et l’ espace, ëtre « ici & maintenant » est la quête perpétuelle des moines zen. Aprés avoir intégré les kihons waza, et maitr;isé quelque peu l’ensemble de la nomenclature et les principes de base, savoir surprendre, anticiper ou différer l’action sera la valeur ajouté du gradé.

Concernant le temps, le rythme: 3 temps; go no sen; en retard, taï no sen; en même temps ( la majorité des échanges); sen no sen ; par anticipations. c’est ce qui nous interesse ce soir.

On peut anticiper avant le contact, accélérer pendant l’échange, accélerer dans la projection ou l’immobilisation.Ha¨hammi katate dori/Ikyo ura, Katate dori/Sumi otoshi en entrant dans le coude, paume tournée vers le ciel. Puis katate dori/ kokyu nage en aspirant vers l’arrière et menacant à l’oreille.

 

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