5-9 ans
cours par Ha lan
Haïhammi katate dori/ Kote gaeshi
5 ans
9-13 ans
Cours par Ha lan
La saisie Haïhmmi katate dori
. . . → Read More: 11 mars 2020 (soirée journée de la femme et self)
 Plus de commentaires possibles  Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Evènementiels et démonstrations, sophrologie Adultes Perfectionner sa chute avant et latérale L’objectif sera de chuter en fonction de son Tori et non du tatami. En clair, toujours regarder son . . . → Read More: Jeudi 19/12/19 6-9 ans révision des déplacements. Les frappes Tsuki. Tsuki/Sokumen irimi nage en contactant le front (Une fois avec la main libre, une fois de la . . . → Read More: Mercredi 11/12/19 https://www.youtube.com/watch?v=9lYKiGZO6GY&list=PL162FD72C97B7B78A&index=63&t=0s 6-9 ans cours par Ha lan Révisions. Rappel des esquives. Nouveau jeu-exercice:mise en pratique des déplacements restreints dans un couloir. Sortie de saisie Haïhammi . . . → Read More: Mercredi 06 novembre 2019 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, jeux, Kokyu nage, passages de grades, sophrologie, Sumi otoshi, Ude kimi nage Ados. Cours par Ha lan Les esquives éliminatoires. Les chutes et roulades arrières. Apprentissage de Shikko. Apprentissage d’irimi gage sur Haïhammi katate dori en décomposant . . . → Read More: Lundi 07/10/19 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chutes, Cours, Cours par Halan, Hanhami katate dori, henka, irimi, Irimi-nage, jeux, Kata d' armes, Ken, shikko, Sokumen irimi nage, tenkan 6-9 ans cours par Ha lan Révisions, démonstration des divers déplacements, les chutes, shikko, 5-6 ans Révisions des mots d’usages. Shikko, la chute avant 9-13 . . . → Read More: Mercredi 02/10/19 Ados. Cours par Ha lan. Révisions: haïhammi katate dori/Kote gaeshi, les esquives, chutes avant arrière, tampon buvard. Jeu de couples avec prisonniers, Jeu d’exécution techniques . . . → Read More: 30/09/19 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chute tampon buvard, chutes, Cours ados, Cours par Halan, jeux, Kata d' armes, Ken, sophrologie Ados Révision chute arrière et roulade arrière. Les 5 esquives. Révision Haïhammi katate dori/Sokumen irimi nage. Puis découverte de shio nage. Exercice en colonne (2groupes . . . → Read More: Lundi 23/09/19 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chutes, Hanhami katate dori, Kata d' armes, Ken, Shiho nage, Sokumen irimi nage, sophrologie 6-9 ans https://www.facebook.com/akdn.aikidonogent/videos/2481198388617921/?notif_id=1550683332324543¬if_t=feedback_reaction_generic Echauffement à la chute arrière par légère poussée des épaules. Puis apprentissage de shomen/Ushiro kiri otoshi. Shomen outchi/Sokumen irimi nage. Puis en . . . → Read More: Mercredi 20/02/19 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, Ikkyo, jeux, kata dori men uchi, Kokyu nage, MA AÏ / DE AÏ, passages de grades, Shomen, Sokumen irimi nage Gestion d’un court Ma Aï Poussée des épaules en tchika ma (courte distance), en position shizen tai (sans garde). Tori absorbe par ses hanches tout . . . → Read More: Jeudi 24/01/19 Plus de commentaires possibles chute plaquée, chutes, Cours gradés, henka, Kata dori, Kokyu nage, Koshi nage |
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