6-8 ans
la chute arrière, Tsuki chudan, puis application tsuki/ushirokiri otoshi
exercices de latéralisation (où est ma droite, où est ma gauche? ) Certains ont . . . → Read More: Mercredi 30/09/20
 Plus de commentaires possibles  Ados, cours enfants, jeux, Katate dori, Kokyu nage, Sokumen irimi nage, Ushiro, Ushiro Kiri otoshi Cours ados buki waza Assistante: Manuella Rappel de l’exercice précédent (sur shomen au ken/Sokumen irimi nage) Révision de la chute arrière, esquive irimi, et frappe . . . → Read More: Lundi 28/09/20 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chute tampon buvard, chutes, Ken, Shomen, Sokumen irimi nage 6-8 ans Rappel du travail précédent.rappel des termes usuels. La chute arrière, main scratch, puis avec balle. Ushiro kiri otoshi. Nouveau jeu de sol « pied-main ». . . . → Read More: Mercredi 23/09/20 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours gradés, Hanhami katate dori, Ikkyo, Saisie et frappe, Shiho nage, sophrologie, ude kime nage, Ude kimi nage, Ushiro Kiri otoshi, Yoko men Ados assistantes: Manuella & Aurore Buki waza – Ken Rappel sur la discipline, et le respect. Rappel du travail de lundi dernier. Chute arrière frappe . . . → Read More: Lundi 21/09/20 6-8 ans Rappel des termes de base (Dojo, Tatami, O sensei Ueshiba, définition de l’ Aï KI DO) La chute arrière. Réflexe de la chute . . . → Read More: Mercredi 16 septembre 2020 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Katate dori, Ryote dori, Tenchi nage Ados (22 présents) Assistante Manuella. Rappel des consignes générales, Présentation sous le sabre, d’une technique à réaliser en fin de cours avec un ancien. Shomen . . . → Read More: Lundi 14/09/20 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, hiji kime osae, irimi, jeux, Ken, Sokumen irimi nage, tsugi ashi Ayumi ashi, Ushiro Kiri otoshi  Manuella 6-9 ans par Ha lan Accueil pour le 1er cours de la saison. Consignes, discipline, Présentation du dôjô, Tenue, Echauffement. Latéralisation ( distinguer gauche /droite) . . . → Read More: Mercredi 09/09/20 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Hanhami katate dori, jeux, Jyu waza, Katate dori, Shiho nage, sophrologie, Ushiro Kiri otoshi Chers parents bonjour. Nous sommes tous perturbés par ce confinement et notre discipline en subit les conséquences dans tous les dôjô de France autant qu’à . . . → Read More: Conseils durant le confinement pour les Enfants & Ados 5-9 ans cours par Ha lan Haïhammi katate dori/ Kote gaeshi 5 ans
9-13 ans Cours par Ha lan La saisie Haïhmmi katate dori . . . → Read More: 11 mars 2020 (soirée journée de la femme et self) Plus de commentaires possibles Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Evènementiels et démonstrations, sophrologie ados Esquives; Les déplacements toujours en contact avec le sol. Sur un tatami, passerr les pieds sur toute la surface, les pieds tels des fers . . . → Read More: Lundi 09/03/20 |
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