Ados/adultes/seniors
Buki waza Tanto, Jo, et Ken
Tanto: tsuki/Kote gaeshi,/Kote gaeshi, Jo tsuki/Kote gaeshi. Jeu’exercice; Tori & Uke face à face, un complice remet discretement . . . → Read More: Lundi 11/06/18
 Plus de commentaires possibles  Ados, Armes, Cours ados, cours seniors, jeux, Jo, Ken, Non classé, Tanto Seniors Tanto waza. Shomen utchi Gokyo. Sankyo. Exercices de stabilité sur les tapis de proprioception Adultes Même programme que les seniors. Hiji kime osae, Irimi . . . → Read More: Lundi 16/04/18 Seniors Tanto; Les frappes tsuki tchudan (niveau moyen) tranchant vers le haut (Gyakute) pour éventration de bas en haut (bas ventre vers sternum max). Frappes . . . → Read More: Lundi 09/04/18 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, cours seniors, hiji kime osae, irimi, Irimi-nage, Kote gaeshi, Shiho nage, Tanto 6/9 ans avec Halan grande révision des grades. 1 technique chacun. 4/6 ans avec Halan travail intensif sur la chute avant. Révision des termes. jeu . . . → Read More: Mercredi 31/01/18 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours Marc Fialon, Cours par Halan, Gokyo, jeux, Tanto 6/9 ans: Katate dori/Sokumen irimi nage. Tsuki tchudan/Kote gaeshi. Jeu: l’ Ukemi Bridge (sur les roule-cacahouetes). 4/6 ans: rappel sur les chutes avant (exercice sur . . . → Read More: Mercredi 24/01/18 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chute tampon buvard, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Kote gaeshi, Shomen, Sokumen irimi nage, Tanto Buki waza : Tanto Kata des 8 frappes (Yoseikan budo – Aïki budo) afin de réveiller l’énergie d’attaque d’ Uke) Au tanto: Shomen Utchi/Gokyo. Tsuki/Kote . . . → Read More: Lundi 22/01/18 senior Buki waza: Jo. Quelques frappes de base en suburi: tsuki, yokomen, gedan gaeshi. Hasso no ji. Puis en vis à vis avec un partenaire . . . → Read More: Lundi 06/11/17 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, cours seniors, Hanmi handachi, Jo, Katate dori, Non classé, Shiho nage, Tanto Seniors Rappel sur les Tsuki tchudan. seuls puis en vis à vis d’un Tori qui recule. Puis qui provoque en Irimi. Puis rappel de Kote . . . → Read More: Lundi 16/10/17 Plus de commentaires possibles Ados, cours seniors, irimi, Irimi-nage, Kote gaeshi, Shiho nage, Tanto Seniors Les frappes tsuki tchudan; bien décomposées bas d’abord (pas glissé, placement du centre) puis déroulement du bras avec poing fermé correctement pour l’impact. On . . . → Read More: Lundi 09/10/17 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, cours seniors, hiji kime osae, irimi, Kote gaeshi, Tanto, Tsuki, Yoko men Buki waza Travail exceptionnel avec les 3 armes ce soir. Echauffement par suburi shomen, Tsuki au Jo et kata des 8 au tanto. Ken taï . . . → Read More: Jeudi 15/06/17 |
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