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Lundi 22/01/18

Buki waza : Tanto

Kata des 8 frappes (Yoseikan budo  – Aïki budo) afin de réveiller l’énergie d’attaque d’ Uke)

Au tanto: Shomen Utchi/Gokyo. Tsuki/Kote gaeshi. Tsuki/Shionage. Tsuki/Irimi nage.

Bien marquer les 3 temps. Ne pas se crisper plus que d’habitude parce qu’il s’agit d’une arme. Respecter le 3e temps zanshin ou la projection douce alors que les 2 premiers temps doivent être quasi rapides.

Mardi 24/01/18: rendez vous au cours assuré par YAMASHIMA Senseï à Neuilly sur marne, 19h30 au 32 rue d’ Anjou

 

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