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WE du18 21/01/18 ski/Aïkido à Valloire

6 membres de l’ AKDN se sont rendu à Valloire comme depuis 7 ans déjà pour un séjour Aïki/ski. 5 entrainements ont été suivis entrecoupés de parcours marche et ski en altitude.

Le thème des entrainements, au vu des grades présents, a porté exclusivement sur le programme 1er Kyu exposé sur le guide du débutant FFAAA. L’ensemble des techniques a pu être détaillé et expérimenté. Le dernier entrainement (dimanche soir) a été réservé à une restitution collective et individuelle du programme.

Retenons qu’au 1er kyu, l’ensemble de toutes les techniques et attaques et leurs combinaisons est entièrement acquis. Un 1er kyu doit pouvoir exécuter le programme sans hésitation. Mais on ne demande pas pour autant de la rapidité d’exécution ni la fluidité qui deviendra de plus en plus présente dans les 4 grades suivants en Yudansha.

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