Ados
Les esquives, shikko, la chute avant. Les notins d’ura (négatif ou extérieur) et omoté (intérieur ou positif). Rappel de shio nage Ura et omoté . . . → Read More: Lundi 21 Juin 21
 Plus de commentaires possibles  Ados, Armes, Cours ados, cours avec Manuella, Jo, Kata dori, kata dori men uchi, Kokyu nage, Nikkyo, Nikyo, Shiho nage, ude garami Ados (16) assisté de Manuella Nouvelle reprise déconfinée Travail de l’ensemble des esquives (Tsuggi ashi, ayumi ashi, tenkan, tai sabaki, henka) , et de la . . . → Read More: Cours du Lundi 07 Juin 21 Plus de commentaires possibles Armes, chutes, Cours ados, cours avec Manuella, henka, irimi, Jo, Katate dori, Shiho nage, taï sabaki, tsugi ashi Ayumi ashi 6-8 ans Interrogations sur les techniques évoquées la semaine précédente (ikkyo, sokumen irimi nage, irimi nage sur shomen uchi) Test sur les supers pouvoirs d’esquives. . . . → Read More: Mercredi 13/01/21 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chutes, Cours, Cours ados, cours enfants, Jo, Kata d' armes, Shomen, taï sabaki, tenkan Cours pré ados rappel de tous les déplacements Ushiro waza -techniques arrières; Ushiro ryote dori / Sokumen irimi nage. Construction d’une double saisie. Ne pas . . . → Read More: Lundi 11/01/21 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, Jo, Kata d' armes, Sokumen irimi nage, Ushiro ryote dori 6-8 ans Savoir éviter les frappes (shomen et yokomen). Esquives rappel. Esquives limitées en espace (travail à l’aide de cerceaux au sol). Puis esquives de . . . → Read More: Mercredi 06/01/21 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, henka, irimi, Irimi-nage, Jo, Kata d' armes, Shambara, shambara, Shomen, taï sabaki, tenkan Vous trouverez par ce lien notre second « e-cours » durant le confinement imposé suite au COVID Les esquives; https://youtu.be/F-DTzcz8zn0 Bonne révision et à bientôt ! . . . → Read More: 2ème « E-COURS COVID »: les différentes esquives Plus de commentaires possibles Ados, Cours, Cours ados, cours enfants, henka, irimi, taï sabaki, tenkan A la demande de plusieurs parents voici le 1er e-cours afin de réviser les acquis travaillés en début de saison. les spots sur Youtube ne . . . → Read More: 1er e-cours (durant interruption COVID) Plus de commentaires possibles Ados, Cours, Cours ados, cours enfants, NEWS, Non classé, passages de grades 6-8 ans avec Ha lan Rappel sur la tenue du keikogi, le noeud de ceinture. Révision du travail précédent: chute arrière. Tsuki ushiro kiri otoshi. . . . → Read More: 07 octobre 20 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, jeux, Katate dori, Kokyu nage, Kote gaeshi, Sokumen irimi nage, Tenchi nage, Ushiro Kiri otoshi Ados Buki waza (Ken) Assistantes Aurore et Manuella Echauffement dirigé par un élève. Rappel des chutes arrières avec relevé rapide. Importance de maîtriser sa gauche . . . → Read More: Lundi 05 octobre 20 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, cours avec Manuella, Irimi-nage, Ken, shambara 6-8 ans la chute arrière, Tsuki chudan, puis application tsuki/ushirokiri otoshi exercices de latéralisation (où est ma droite, où est ma gauche? ) Certains ont . . . → Read More: Mercredi 30/09/20 Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, jeux, Katate dori, Kokyu nage, Sokumen irimi nage, Ushiro, Ushiro Kiri otoshi |
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