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Lundi 11/01/21

Cours pré ados

rappel de tous les déplacements

Ushiro waza -techniques arrières;Ushiro ryote dori / Sokumen irimi nage. Construction d’une double saisie. Ne pas se faire emporter par la force centrifuge. Donc entrer dans une force centripète par rapport à l’axe de tori.

Puis révision générale du kata e baton:Jo.

mise en lumière que l’élève n’imprime pas les termes japonais répétés pourtant plusieurs fois durant le cours. Il seront demandés aux passages de grade

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