-Présents: 22
-Thème: techniques sur double saisie
-déroulement; Ryoe dori/ Tenchi-nage. Outre les directions des bras (un vers . . . → Read More: cours du 09/12/13
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ENFANTS -Présents: 13 -Thème: les chutes avants & Prépa aux passages de grades -Déroulement; Afin . . . → Read More: Cours du 13/11/13  Plus de commentaires possibles  Cours, Cours ados, Hanmi handachi, Irimi-nage, Kokyu nage, passages de grades, Suwari, Tachi, Ushiro -Présents:19 -Thème: variétés sur diverses saisies View at Picasa Notre président et Anne Demaret06-nov-2013 23:40, NIKON CORPORATION NIKON D90, 5.3, . . . → Read More: Entrainement par Anne Demaret du 06/11/13 Plus de commentaires possibles Cours, Evènementiels et démonstrations, Ikkyo, Irimi-nage, Katate dori, Kokyu nage, Kote gaeshi, Media, Photo, Shiho nage, Stages  Anne Demaret, Photos ENFANTS -Présents; 12 -Thème: Approche de Kaïten nage -Déroulement; Travail personnel de la chute avant. Katate dori/kokyu nage simple, Katate dori/ décalage sur . . . → Read More: Cours du 06/11/13 enfants-ados -Présents: 17 -Thème: Mae ukemi -Déroulement; Entrainement individuel puis collectif de Mae Ukemi. Katate dori/Placement de Tori avant libération en chute avant d’ Uke. Puis . . . → Read More: Cours du 04/11/13 ENFANTS -Présent: 12 -Thème: Mae Ukemi + Ushiro waza -Déroulement; Entrainement à la roulade arrière . . . → Read More: Cours du 16/10/13 One comment - (Plus de commentaires possibles) chutes, Cours, Cours ados, Kokyu nage, Ushiro ryote dori -Présents; 26 -Thème: Mae Ukemi + Osae waza -Déroulement; Travail spécifique et individuel sur la chute avant. En partant . . . → Read More: Cours du 14/10/13 Plus de commentaires possibles chutes, Cours, Hanhami katate dori, Ikkyo, Kokyu nage, Ushiro ryote dori -Présents: 29 -Thème: Mae Ukemi la Chute avant -Déroulement; Rappel de la chute arrière Découverte de la roulade arrière (enroulée autours d’une épaule). Départ assis. . . . → Read More: cours du 07/10/13 Réunion réservés aux adhérents anciens du club. Réveil de chaque groupes musculaires et articulaires. Balayage de plusieurs thèmes… Présents 18 Théme; reprise, « tour de chauffe » . . . → Read More: entrainement privé « VIP »du 02/09/12 -Présents: 12 -Thème:Toutes possibilités sur Yokomen uchi -Déroulement; Révision de la frappe elle même. Travail décomposé en 3 temps: 1°) armée du bras, 2°) placement . . . → Read More: Cours du 08/07/13 |
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