7/9 ans cours par Halan
Etude de la chute arrière latéralisée. Rappel du travail précédent, démonstration par les plus anciens. Katate dori Tenchi nage, Irimi . . . → Read More: Mercredi 10/10/18
 Plus de commentaires possibles  Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Ikkyo, Irimi-nage, jeux, Katate dori, Kote gaeshi, sophrologie, Tanto, Tenchi nage, Video, Yoko men 7/9 ans La chute arrière, Révision générale du dernier cours. Katate dori sortie de saisie suivie d Irimi nage. Educatif main scratch puis coude scratch . . . → Read More: Mercredi 03/10/18 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, Ikkyo, Irimi-nage, Katate dori, Kokyu ho, passages de grades, Shiho nage, Shomen, Sokumen irimi nage, Suwari, Tenchi nage Ados/adultes Ken: Shomen suburi en 3 temps. Puis les 5 postures en Ken jutsu; Mu Game/Seïgan (tchudan kamae), Jodan kamae, Hasso Kamae, Waki gamae En . . . → Read More: Lundi 25/06/18 suwari waza/ Shomen/ Ikkyo omoté et ura. Que ce soit pour l’un comme l’autre, mobiliser le corps avant de bouger les bras. Pour omoté, il . . . → Read More: cours du Jeudi 07/06/18 -6/9 ans Exercice sans fin sur Katate ryote dori ou moroté dori. Tori absorbe la saisie et pivotant tenkan puis bascule dans le rôle d . . . → Read More: Mercredi 23/05/18 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours gradés, Ikkyo, jeux, Jyu waza, katate ryote dori, katate ryote dori/moroté dori, passages de grades Seniors Sur la saisie la plus forte de l’ Aïki (Katate ryote dori ou Moroté dori), Ikkyo, puis sankyo. Passer par la phase « abandon de . . . → Read More: Lundi 14/05/18 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, cours seniors, Ikkyo, Jo, Katate dori, katate ryote dori, Kokyu nage, moroté dori, Sankyo Adultes Katate dori/ Sankkyo omoté ura. On s’attachera cette fois si plus au fond qu’à la forme. C’est à dire, outre le gestuel caractéristique du . . . → Read More: Jeudi 03/05/18 Osae waza Go kyo sur Tanto yokomen utchi. Penser à bien engager irimi. Yonkyo omoté sur shomen en suwari waza puis en ura (travail tel . . . → Read More: Jeudi 19/04/18 Seniors L’origine d’ Ikkyo par le sabre. Sortie du sabre. manière de dégainer de façon elliptique du fourreau vers un gyaku kessa giri. Uke attaque . . . → Read More: Lundi 26/03/18 Plus de commentaires possibles cours seniors, Ikkyo, Ken, Nikkyo, Nikyo, passages de grades  awase, awaseru Rappel des deux derniers cours du jeudi sur la gestion des distances Tchika ma, Ma et To ma. Entrainement à se déplacer à grande distance. . . . → Read More: Jeudi 22/03/18 Plus de commentaires possibles Cours gradés, Ikkyo, MA AÏ / DE AÏ, passages de grades, ryo sode dori, Shiho nage, Taninzu gake, Yoko men |
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