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Stage Valloire du 18/01 au 21/01/19

9 participants, 5 cours en 3 jours

Stage entrecoupé de pratique du ski et marche en montagne

Vendredi soir. Ryote dori tenchi nage direct et . . . → Read More: Stage Valloire du 18/01 au 21/01/19

Lundi 21/01/19

Ados

Cours par Ha lan

Initiation au Tanto (lien entre techniques tanto et mains nues)

Tsuki chudan/kote gaeshi au tanto et mains nues

Hijikime osae . . . → Read More: Lundi 21/01/19

mercredi 09/01/19

6/9 ans cours par Ha lan

Mae ukemi chute avant, Shikko déplacements à genoux.

Exercice balisé au sol. Katate dori/Kokyu nage avecTori munit d’un ken . . . → Read More: mercredi 09/01/19

Lundi 17/12/18

Seniors – ados

La chute avant soft.

Ushiro ryo kata dori / Kookyu nage chute avant.ushiro ryote dori kokyu nage aidé d’un tanto.ushiro ryote dori/Sankyo . . . → Read More: Lundi 17/12/18

Mercredi 28/11/18

7/9 ans

Rappel des mouvements connus. la frappe tsuki. Puis tsuki/Kote gaeshi. Chute arrière sur ordre. La balle de feu.

4/6 ans sophrologie

le jeu . . . → Read More: Mercredi 28/11/18

Lundi 26/11/18

Seniors/ados

Le Tanto

Les déplacements tsuggi ashi dans les 4 directions. Déplacements miroirs à 2. Puis entrainements aux attaques au tanto: Shomen, Yokomen et Tsuki.

. . . → Read More: Lundi 26/11/18

Lundi 22/10/18

Arme:le Tanto suite

Le kata des 8 frappes au tanto de Yoseikan Budo. Puis en vis à vis en travail miroir.

Puis 2 formes d’ . . . → Read More: Lundi 22/10/18

Lundi 15/10/18

Seniors et Ados

Tanto dori. La frappe tsuki tchudan, l’esquive irimi tenkan. Puis irimi tenkan face à tanto tsuki chudan.

Travail contre 4 Uke armés . . . → Read More: Lundi 15/10/18

Mercredi 10/10/18

7/9 ans cours par Halan

Etude de la chute arrière latéralisée. Rappel du travail précédent, démonstration par les plus anciens. Katate dori Tenchi nage, Irimi . . . → Read More: Mercredi 10/10/18

Lundi 08/10/18

Seniors / Ados

Haihammi katate dori/ Ikkyo omoté. Notion sur l’origine de la saisie en rapport avec la sortie du sabre. Uke ne bloque pas . . . → Read More: Lundi 08/10/18