Enfants
assisté de Louise Lemaire
Révisions chutes avant, arrières, shikko, ushiro ryo kata dori / Kokyu nage et Shomen utchi/Ushiro kiri otoshi
Passage de grades . . . → Read More: Mercredi 25 Mai 22
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Ados Kata des 13 au Jo Passage spécifique des 4 5 6 phases. Révision pour les passages de grades. Chacun a sélectionné 2 à 3 . . . → Read More: 09 mai 2022 – reprise aprés Paques Adultes Buki waza : le Jo Le kata « des 13″ Pourquoi le kata passe de 14 à 13? Ce kata est l’oeuvre de Saïto senseï . . . → Read More: Lundi 25 avril – vacances de Pâques Ados Ken jutsu – suburi shomen. Frappes en vis à vis avec protection en barrage afin de régler la préçision. Puis sur shomen/ Riposte yokomen. . . . → Read More: Lundi 04 Avril 22 -stage M.Martin Ados Exercice dos à dos « la tortue sur le dos » Avec les jo: assouplissement des épaules, et des pectoraux. Frappes tsuki shudan sur les cotés . . . → Read More: Lundi 28 mars 22 Ados cours par Manuella Les esquives, Ken Suburi. Sur frappe shomen, riposte Yokomen Puis passage de grades à blanc Sophrologie
Adultes ken suburi puis . . . → Read More: Lundi 14/03/22 Adultes le Tanto no kata des 8 frappes Chacune des frappes auront été répétées 10 fois en exagérant l’influence des hanches et l’ouverture des épaules. . . . → Read More: Lundi 21 février 22  Plus de commentaires possibles  Armes, Gokyo, hiji kime osae, Irimi-nage, Tanto, ude garami, Yoko men Ados echauffements par Maxence Les esquives. Le tanto no kata (kata des 8 frappes au Tanto). Esquives adaptées des 4 premières frappes au tanto (shomen, . . . → Read More: Lundi 14 fevrier 22 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, Gokyo, Shiho nage, Sokumen irimi nage, sophrologie, Tanto Ados les esquives. Ken jutsu: shomen suburi . Apprentissage d’une esquive Ken contre ken mais avec des shoken pour commencer puis avec Ken. Puis sur . . . → Read More: Lundi 07 février 2022 Enfants mae ukemi la chute avant et shikko Katate dori perpétuel Même exercice en comptant en langues étrangères selon les connaissances des 5 jeunes présents . . . → Read More: Mercredi 02 Février 22 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Gokyo, Irimi-nage, jeux, Nikkyo, Sankyo, Shomen, Suwari, Tanto |
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