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Mercredi 16 juin 21

Ados

Savoir réagir sur une claque. Toujours avancer en se protégeant. Frappe Yokomen utchi. La valeur et l’intérêt du Kiaï. Révision de shio nage Ura . . . → Read More: Mercredi 16 juin 21

Lundi 14 juin 2021

Ados:

Point sur les connaissances théoriques. Esquives, chutes arrières, Tanto/Shio nage ura. Jo kata des 6 phases (photos sur notre page F.Book) Rappel du délai . . . → Read More: Lundi 14 juin 2021

Stage d’été à Valloire ( Savoie)

Chers adhérents (es),

La re-ouverture des salles nous a permis de trouver des alternatives afin de rattraper les interruptions dues au confinements imposés.

Pendant ces . . . → Read More: Stage d’été à Valloire ( Savoie)

Cours du Lundi 07 Juin 21

Ados (16) assisté de Manuella

Nouvelle reprise déconfinée

Travail de l’ensemble des esquives (Tsuggi ashi, ayumi ashi, tenkan, tai sabaki, henka) , et de la . . . → Read More: Cours du Lundi 07 Juin 21

Mercredi 13/01/21

6-8 ans

Interrogations sur les techniques évoquées la semaine précédente (ikkyo, sokumen irimi nage, irimi nage sur shomen uchi)

Test sur les supers pouvoirs d’esquives. . . . → Read More: Mercredi 13/01/21

Lundi 11/01/21

Cours pré ados

rappel de tous les déplacements

Ushiro waza -techniques arrières; Ushiro ryote dori / Sokumen irimi nage. Construction d’une double saisie. Ne pas . . . → Read More: Lundi 11/01/21

Mercredi 06/01/21

6-8 ans

Savoir éviter les frappes (shomen et yokomen). Esquives rappel. Esquives limitées en espace (travail à l’aide de cerceaux au sol). Puis esquives de . . . → Read More: Mercredi 06/01/21

Lundi04 Janvier 2021 Cours ados

1er cours de l’année par les ados

Buki waza (les armes) Le Jo

60 minutes pour redécouvrir les principes du Jo et le Kata des . . . → Read More: Lundi04 Janvier 2021 Cours ados

Mercredi16 decembre 2020

Cours unique de reprise en déconfinement jeunes

6-9 ans

rappel des termes et des déplacements.la chute arrière, Main scratch/Irimi nage. Puis avec un shoken (sabre . . . → Read More: Mercredi16 decembre 2020

6e « e-cours ». Buki waza aujourd’hui: le Jo (bâton)

Ce cours poursuit le travail des Buki waza (armes). Aujourd’hui; le JO (le bâton).

Présentation du JO. Proposition du kata des 14.

14 enchainements qui . . . → Read More: 6e « e-cours ». Buki waza aujourd’hui: le Jo (bâton)