Ce cours poursuit le travail des Buki waza (armes). Aujourd’hui; le JO (le bâton).
Présentation du JO. Proposition du kata des 14.
14 enchainements qui se travaille idéalement durant le confinement puisque seul.
cliquez sur le lien suivant: https://youtu.be/7NT7TXajdds
Bon entrainement !
