Ados
Savoir réagir sur une claque. Toujours avancer en se protégeant. Frappe Yokomen utchi. La valeur et l’intérêt du Kiaï. Révision de shio nage Ura sur yokomen utchi. Découverte de shio nage omoté. Différence entre Ura (négatif, vide, arrière) et Omoté (positif, plein, face). Travail sur tanto en version « honté ». Révision du kata des 6 au Jo. Rappel pour le stage d’été
Adultes
Chute avant, shikko, Les esquives formelles. Puis esquives instinctives isolées et spontanées. Puis sous sollicitations multiples par shoken.
Le Jo: frappe tsuki avec implication des hanches. Les frappes yokomen avec changement de mains et « hélicoptère » au dessus de la tête. Le kata des 6 au Jo. Rappel de l’intérêt du Kiaï. Intérêt également de produire la « hargne » lorsqu’on est Uke. Il faut produire un minimum de sensations dans les attaques.
