Enfants : 11 Ados: 7 Déroulement: Théorie de l’attaque > avant de savoir faire une technique, il faut savoir attaquer puis apprendre les esquives. Ce . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 02/02/11
 Plus de commentaires possibles  Activité, Armes, Cours ados, Ken, Saisie et frappe, Shomen  ados, cours, Enfants, ken, Shomen-uchi Présents: 11 enfants Thème: Maîtrise du Jo (bâton) et de la chute avant Mae ukemi Déroulement: Échauffement complété par l’exercice de roulade sur le dos . . . → Read More: Cours Enfants du 19/01/11 Enfants 9/12 ans Présents: 11 Déroulement: Révision de Mae Ukemi (roulade au sol). Premier contact avec le baton “Jo”. Les règles de sécurité, la manière . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 12/01/11 Enfants 9/12 ans Présents: 11 Thème: Découverte du sabre Déroulement: echauffement assuré par un jeune Présentation du sabre. Comment le prendre, le porter, le respect . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 16/12/10 Enfants Présents: 11 Thème: passage de la ceinture jaune/blanche Déroulement: Echauffement effectué par Tess. Motivation, révision du déplacement shikko. Course en 2 équipes en shikko . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 08/12/10 Plus de commentaires possibles Activité, Cours ados ados, coach, cours, Enfants, grade, Passage de grade ENFANTS 9/12 ans Présents: 12 Thème: Prépa de la démo du téléthon ainsi que du passage de grade Déroulement: Echauffement par un enfant. Puis auto-présentation . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 01/12/10 Enfants 9/12 ans
Présents: 11 Thème: Préparation aux passages de grade et à la démonstration du Téléthon Déroulement: Échauffement dirigé par 1 pratiquant. Esquive . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 24/11/10 Enfants: Présents: 12 Thème: Préparation au passage de grades & esquives Déroulement: esquives sur frappe Shomen utchi. Puis Irimi-nage. Les termes théoriques a connaitre. Rappel . . . → Read More: Cours du 17/11/2010 Enfants 9/12 ans Présents: 12 Thème: conservation des distances de sécurité Déroulement: 1er échauffement encadré par un jeune. Puis notions de base sur les moyens . . . → Read More: Cours du 20/10/2010 Nombre de participants: Enfants 15 (18h00) Ados 12 (19h00) Thème: 1er cours – Katate dori/Shiho nage Accueil des débutants: Présentation, théorie, but, définition, la tenue, . . . → Read More: Cours du 08/09/2010 Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Cours ados, Katate dori, Mouvement, Saisie et frappe, Shiho nage Ado, cours, katate-dori, Shiho-nage |
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