Shomen-uchi « AKDN

Cours du 22/02/12

By patrick, on février 22nd, 2012%

Présents: 12

Thème: Shomen uchi (suite)

Déroulement: Frappes shomen face au miroir. Buste suivant un fil à plomb, position basse, coupe bien rectiligne et fluide. . . . → Read More: Cours du 22/02/12

Cours du 16/01/12

By patrick, on janvier 16th, 2012%

Présents: 18

Thème Nikkyo ura & Kote Gaeshi (chute plaquée)

Déroulement: Esquives Taï sabaki. Taï sabaki sur Uke statique puis sous shomen uchi. Tanto Shomen . . . → Read More: Cours du 16/01/12

Cours du 26/09/11

By patrick, on septembre 26th, 2011%

Présents: 27 Thème: Irimi-nage (projection en entrant)

Déroulement: 1ère heure > bases tout niveau. Travail en Kaï-waze (« mains scratch »). Les partenaires en garde en vis . . . → Read More: Cours du 26/09/11

Cours du 15/09/11

By patrick, on septembre 15th, 2011%

Présents: 21 Thème: Buki waza (ken jutsu) Shiho-nage

Déroulement:

1ère partie: Première prise en main du Ken. Théorie, présentation des différentes armes dérivées du Katana . . . → Read More: Cours du 15/09/11

Cours Enfants puis Ados du 02/02/11

By admin, on février 2nd, 2011%

Enfants : 11 Ados: 7 Déroulement: Théorie de l’attaque > avant de savoir faire une technique, il faut savoir attaquer puis apprendre les esquives. Ce . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 02/02/11

Cours du 06/10/2010

By admin, on octobre 6th, 2010%

Enfants

Nombre de participants: 12

Thème: Irimi-nage sur Shomen uchi

Déroulement: entrainement de Taï sabaki avec utilisation des mirroirspour correction. Chute arrière, frappe Shomen utchi. . . . → Read More: Cours du 06/10/2010

Cours Ados du 11/02/09

By admin, on février 11th, 2009%

Nombre de participants: 9 Cours co-dirigé par: Léa

Thème: Ushiro ryote dori / Shiho-nage

> Rappel sur le respect, le salut, la posture. Implication de . . . → Read More: Cours Ados du 11/02/09