-Présents: 24
-Thème: Shomen utchi
-Déroulement: Frappes shomen utchi face aux miroirs avec correction de postures. Travail du timing également. Corps bien bas grâce aux . . . → Read More: Cours du 26/03/12
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Présent; 15 Thème Buki waza ( Jo) Déroulement; Tsuki dans le vide avant arrière, puis face à son partenaire. KUMI JO Tori esquive le bâton . . . → Read More: Cours du 22/03/12 Thème: Stage trimestriel Déroulement: Présentation de la journée, motivation pour les grades, Importance symbolique du 11 Mars, (date anniversaire des récentes catastrophes Nippones). Bilan à . . . → Read More: Stage solidarité avec les sinistrés du Japon du 11 Mars 2012  Plus de commentaires possibles  Ken, Media, NEWS PRIVEE, Photo, Shiho nage, Shomen, Stages  AKDN, JAPON, Photo, Sinistrés, Solidarité, Stage Présents; 18 Thème: Les diverses possibilités sous shomen uchi. Déroulement; Frappes shomen uchi pieds position habituelle ‘hammi », puis gyaku hammi. (direct pied avant). Puis avec . . . → Read More: Cours du 20/02/12 Cours par MArc Théme: Kata Dori men uchi Objectif: ECD immobiliser ou de projeter Uke sur une saisie accompagnée d’une frappe. Cours assuré . . . → Read More: Cours du 23/O1/12 -Présents : 23 -Thème : frappe Yokomen utchi -Déroulement : entrainements aux esquives > Taï sabaki, Irimi-tenkan, Henka. Entrainement aux frappes Yokomen Utchi à l’aide . . . → Read More: Cours du 14/11/11 Plus de commentaires possibles Cours, Cours gradés, Irimi-nage, Non classé, Shiho nage, Suwari, Tachi, Ude kimi nage, Yoko men -Présents: 11 (et avec, pour une fois, une majorité de filles !!!) -Thème: Esquives et Shio-Nage -Déroulement: Révision des déplacements: Taï-sabaki & Irimi-tenkan en gardant . . . → Read More: Cours du 26/10/11 Présents: 21 Thème: Buki waza (ken jutsu) Shiho-nage Déroulement: 1ère partie: Première prise en main du Ken. Théorie, présentation des différentes armes dérivées du Katana . . . → Read More: Cours du 15/09/11 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Hanhami katate dori, Ken, Media, Shiho nage, Video coach, cours, ken, Shiho-nage, Shomen-uchi, Video Enfants & Ados Présents :Enfants 12 et Ados 08 Thème : Premier entraînement, accueil, présentation, principes, objectifs, discipline, assiduité et ponctualité Déroulement ; Après présentations, . . . → Read More: Cours du 14/09/11 Plus de commentaires possibles Cours, Hanhami katate dori, Media, Shiho nage, Video ados, Enfants, katate-dori, Shiho-nage Présents: 41 Thème: Reprise des entrainements, bases Déroulement: Accueil, premières notions, principes de base, construction d’une technique; aujourd’hui SHIHO-NAGE sur Haïhammi Katate Dori. Cet objectif . . . → Read More: Cours du 12/09/11 Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Cours gradés, Hanhami katate dori, Ikkyo, Irimi-nage, Koshi nage, Mouvement, Saisie et frappe, Shiho nage Ikkyo, koshi-nage, Shiho-nage, sokumen-irimi-nage, Tai-sabaki |
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