Seniors
Qiqong -do in (auto-massage japonais) -Aïki Taïsommi
Haïhammi katate dori/ Ikkyo ura. puis kote gaeshi mais entrée intérieure
Jyu waza
Sophrologie
Adultes
Ushiro . . . → Read More: Jeudi 07 février 25
 Plus de commentaires possibles  cours seniors, Ikkyo, Kokyu nage, la "Star de la soirée", Qi qong / Do in, sophrologie, Ushiro, ushiro katate dori kubi jime Seniors Motivations générales à l’occasion des vœux collectifs du nouvel an. Recherche d’objectifs personnels afin d’atteindre et d’accéder à créer une bonne année, en bonne . . . → Read More: Jeudi 09 janvier 25 Plus de commentaires possibles cours seniors, Jyu waza, Kokyu nage, la "Star de la soirée", Qi qong / Do in, Sankyo, Shiho nage, Sokumen irimi nage, sophrologie, Ushiro ryote dori Enfants Motivations générales à l’occasion des voeux collectifs du nouvel an Rappel sur un échauffement complet Révision de bases Rattrapage du passage de barrettes pour . . . → Read More: Mercredi 08 janvier 25 Plus de commentaires possibles chutes, cours enfants, jeux, Kokyu nage, passages de grades, Sokumen irimi nage, sophrologie, Ushiro ryote dori Seniors 14h30 qiqong – do in – aiki taiso révision de techniques déjà travaillées Tenchi nage sur ryote dori (ciel/terre puis traverser dans le centre . . . → Read More: Jeudi 10 octobre 24 Plus de commentaires possibles chutes, cours seniors, Katate dori, Kokyu nage, la "Star de la soirée", Qi qong / Do in, sophrologie, Stages, Sumi otoshi Adultes Les saisies les plus « exotiques » ou inhabituelles (2e jour) Ushiro eri / Kokyu nage simple Ushiro katate dori Kubi jime/ Kokyu nage façon koshi. . . . → Read More: Jeudi 04 juillet 24 Plus de commentaires possibles Agajimé, katate ryote dori/moroté dori, Kokyu nage, la "Star de la soirée", Ryo kata dori, Ushiro erii dori, ushiro katate dori kubi jime Adultes Thème; Ushiro waza Ushiro ryote dori; comment aborder cette saisie coté Tori et Uke Kokyu nage simple, Shio nage, Kote gaeshi, sankyo Préparation des . . . → Read More: Jeudi 27 Juin 24 Ados Echauffement : Timothy Jeu; savoir se déplacer d’un point à un autre sans marcher ni courir Shomen utchi / Irimi nage Révision générale avant . . . → Read More: Mercredi 26 Juin 24 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, Cours gradés, Ikkyo, Irimi-nage, jeux, Kaiten nage, Kokyu nage, passages de grades, Sumi otoshi Ados Mini révision sur les chutes Thème: le bâton ( le Jo) Tsuki chudan synchronisé avec le déplacement Tsugi asshi pas glissé exercice de précision . . . → Read More: Mercredi 13 juin 24 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, jeux, Jo, Kaiten nage, ki musuki - ki no nagare - awaseru, Kokyu nage, Nikyo Enfants echauffement Leha révision des chutes et tenkan; Le JO Consignes: c’est une arme pas un simple bâton. Le considérer comme tel. Il doit être . . . → Read More: Lundi 10 juin 24 Ados Buki waza : le Jo Les déplacements Hammi synchronisés Les notions de défenses par rapport aux distances courtes moyenne et longues en fonction de . . . → Read More: Mercredi 05 juin 24 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, Hanmi handachi, jeux, Jo, Jyu waza, Kata dori, Kokyu ho, Kokyu nage, Ushiro ryo kata dori |
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