Petits et moyens
Les 5 esquives. Travail face un shomen au shambara .
La roulade avant contrainte entre deux rangées de plots
Sophrologie
Ados
. . . → Read More: Mercredi 10 Nov 2021
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Petits et moyens Les 5 esquives. Travail face un shomen au shambara . La roulade avant contrainte entre deux rangées de plots Sophrologie
Ados . . . → Read More: Mercredi 10 Nov 2021  Plus de commentaires possibles  Ados, chute plaquée, chutes, Cours ados, cours avec Manuella, cours enfants, Hanhami katate dori, henka, irimi, jeux, Kaiten nage, Kata dori, kata dori men uchi, Katate dori, katate ryote dori, katate ryote dori/moroté dori, Kokyu nage, Mae ryo kata dori, moroté dori, Mune dori, Ryote dori, Saisie et frappe, Shiho nage, sophrologie, Tachi, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi, ude kime nage, Ude kimi nage, Ukemi, Ushiro Gestion d’un court Ma Aï Poussée des épaules en tchika ma (courte distance), en position shizen tai (sans garde). Tori absorbe par ses hanches tout . . . → Read More: Jeudi 24/01/19 Plus de commentaires possibles chute plaquée, chutes, Cours gradés, henka, Kata dori, Kokyu nage, Koshi nage cours sur les ukemi redécouverte de la chute avant. Sensibilisation sur le bas du corps. Elévation de la jambe arrière, avec surveillance de Tori durant . . . → Read More: jeudi 11/10/18 Les doubles saisies ( Ryo…dori) Ryo sode dori/ Kokyu nage version Taninzu gake. Ryote dori/plusieurs kokyu nage ou kokyu ho projections à 180° et à . . . → Read More: Lundi 03/07/17 Plus de commentaires possibles chute plaquée, Kokyu ho, Kokyu nage, Koshi nage, ryo sode dori, Ryote dori 6/9 ans La chute avant revisitée. Par dessus un partenaire au sol. Puis révision des grades. 4/6 ans La chute sur le roule cacahouette. Puis . . . → Read More: Mercredi 26/04/17 Plus de commentaires possibles chute plaquée, chutes, cours enfants, Katate dori, Kokyu nage, Koshi nage, passages de grades, Sokumen irimi nage 6/9 ans Que propose l’ Aïkido sur une poussée d’une épaule? provocation en cours de récréation, (l’endroit le plus dangereux au monde!!! ). Simulation de . . . → Read More: Mercredi 19/04/17 Plus de commentaires possibles Ados, chute plaquée, Cours ados, cours enfants, Evènementiels et démonstrations, Kata dori, Sokumen irimi nage, Stages Seniors Révision niveau 4e Kyu. Katate dori: tenshi nage, shio nage, Haïhammi katate dori Sankyo omoté, Nikkyo ura, Ude Kime nage, kote gaeshi ainsique sur . . . → Read More: Lundi 21/11/16 Plus de commentaires possibles chute plaquée, Cours ados, Katate dori, KENDO, Kote gaeshi, Nikkyo, Shiho nage, Shomen, Tenchi nage, ude kime nage, Ude kimi nage Seniors Rappel de la spécificité seniors à Nogent > Tout le programme sauf le travail à genoux et techniques de projection amenahnt un mae ukemi. . . . → Read More: Lundi 14/11/16 Plus de commentaires possibles Ados, chute plaquée, Cours ados, Cours gradés, cours seniors, KENDO, Kokyu nage, Koshi nage, Kote gaeshi, Shiho nage, Ushiro ryo kata dori, Ushiro ryote dori
https://www.facebook.com/akdn.aikidonogent/posts/1233034210101018?notif_t=like¬if_id=1479000476995318 6/9 ans Révision de la chute; on fait la roulade du singe. Puis découverte des modules « roule-cacahuète »: on roule autours du ballon en . . . → Read More: Mercredi 09/11/16 Plus de commentaires possibles Ados, chute plaquée, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours gradés, Hanmi handachi, Kote gaeshi, Sankyo, Shiho nage, Tachi, Ushiro ryote dori 4/6 ans Présents: 3 Thème: Mae ukemi, la chute avant Déroulement: Révision de la chute encadrée entre 2 tapis de gym comme des . . . → Read More: Cours du mercredi 03/02/16 Plus de commentaires possibles chute plaquée, chutes, Cours, Cours ados, cours enfants, Hanmi handachi, Jo, Kata d' armes, Kata dori, Kokyu nage, Non classé, Sokumen irimi nage, Tachi, Ushiro, Ushiro ryo kata dori |
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