Categories

Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

jeudi 11/10/18

cours sur les ukemi

redécouverte de la chute avant. Sensibilisation sur le bas du corps. Elévation de la jambe arrière, avec surveillance de Tori durant la chute. Chute au moyen de katate dori sumi otoshi, puis par jo dori, avec des « agrès » (tapis supplémentaires et obstacles). Puis éducatif de la chute plaquée par dessus un Tori qui aide en posant la main sur l’omoplate. Visionnage Vidéo

Retenir que les ukémi sont une technique à part entière au même titre que l’étude d’un kote gaeshi ou autre. Uke a autant de travail et de progrés à faire que Tori. Et une belle technique ne peut être réaliée sans une franche participation d’ Uke. Il ne faut pas hésiter à étudier et perfectionner inlassablement ses chutes en dehors des cours. Ukémi c’est l’art de la chute.

Comments are closed.