Présents; 20
Thème: Ken + Ikkyo
Déroulement; 100 suburi shomen, 30 tsuki, 20 shomen, Tsuki mixés. En vis à vis d’un partenaire, la phase 6 . . . → Read More: Cours du 11/10/12
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ENFANTS
-Présents:12 -Thème:1er osae waza ( Ikkyo ura) -Déroulement: Démonstration d’ Haïhammi katate dori/Ikkyo omoté & Ura par deux volontaires. Explication de . . . → Read More: Cours du 10/10/12 -Présents: 23 -Thème;Osae waza: Ikkyo ( 1er principe d’immobilisation au sol) -Déroulement: Démonstration d’ Ikkyo, thème de la soirée, sur Shomen par gradées. Ikkyo fait . . . → Read More: Cours du 08/10/12 Présents: 16 Thème Buki waza + Tenchi waza Déroulement: Ken Suburi Kessa giri, puis kessa giri complet. Travail avec timing brisé entre le placement du . . . → Read More: Cours du 04/10/12 UN ami de longue date vient enfin de publier son livre nous offrant toute sa longue et riche expérience autour de l’art qui nous réuni. . . . → Read More: Livre d’Aïkido à recommander ENFANTS -Présents: 08 -Thème: Tenshi nage -Déroulement: Présentation de la technique sur Katate dori par deux anciennes gradées la connaissant. Travail décomposé en . . . → Read More: Cours du 03/010/12 Cours à deux profs…. Présents: 28 Thème: Projections arrière sur saisies Une quarantaine de Taïsabakis Katate Dori Naname Kokyu Nage / Etre Capable De rester . . . → Read More: Cours du 01/10/12  Plus de commentaires possibles  Cours, Cours gradés, Kaiten nage, Kokyu nage, Sokumen irimi nage, Tenchi nage Présents: 15 Thème: Ken, Shio Nage Déroulement: 100 suburi (shomen), puis frappes dans les 4 directions. Rythme accéléré. Le rythme du ken est différent du . . . → Read More: Cours du 27/09/12 NOUVEAU à l’ AKDN Dès le Mercredi 03 septembre, le créneau du mercredi 19h00/20h00 est ouvert aux adultes. En effet, afin de renforcer . . . → Read More: Créneau suplémentaire ouvert aux adultes Enfant Présentss 12 Thème; Shio Nage sur Yokomen uchi Déroulement; Présentation de la technique.Travail des chutes arrières avec un partenaire qui pousse au . . . → Read More: Cours du 26/09/12 |
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