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Thème Buki waza + Tenchi waza
Déroulement: Ken Suburi Kessa giri, puis kessa giri complet. Travail avec timing brisé entre le placement du sabre et celui du corps. Engagement du centre Ki kaï tanden avant l’arrivée du sabre. Puis travail en vis à vis. Uke frappe shomen, Tori riposte en appliquant sa lame sur le deltoïde d’ Uke de manière dissuasive. Au préalable Tori glisse Irimi et range son pied arrière en parallèle afin de ne pas se faire toucher par la lame. Uke doit comprendre qu’un ken a autant d’effet qu’un Katana. Il doit s’arrêter instantanément dès la menace.
Pause
Travail mains nues comme la veille: Katate dori/Tenshi nage. Puis en puissance, Puis en différant la projection par rotation de manière à atténuer la poussée, la puissance d’attaque d’ Uke. Enfin, Tori rajoute une entrée sous le bras dite entrée « Uchi Kaïten » sans interrompre la marche d’Uke. Pour cet exercice mais pour toutes techniques d’une manière générale, une belle technique ne peut le devenir sans une participation active d’ Uke. Ce dernier doit sans arrêt être motivé par l’envie d’attaquer, d’être omniprésent. Cela constitue le moteur de la technique. La source mais aussi le carburant. Tori n’a alors qu’un véritable rôle de guide.
Projection en salle de réunion de l’entrainement par vidéo projecteur.
