Présents; 20
Thème: Ken + Ikkyo
Déroulement; 100 suburi shomen, 30 tsuki, 20 shomen, Tsuki mixés. En vis à vis d’un partenaire, la phase 6 du Kata d’ Ura datchi. Le Ken de Tori est quasiment aspiré par celui d’ Uke lorsque ce dernier remonte de la position horizontale après tsuki à l’armée Jodan. Pour si entrainer, Tori peut ne maintenir son ken qu’entre le pouce et l’index. Il suffit de le poser sur celui d Uke et de suivre son aspiration vers le haut pour que le monutchi (dernier tiers de sa la me se plaque sur l’avant bras d’ Uke.Travail en groupe de 5. Tori au centre d’un cercle s’exerce à cette phase spécifique en passant de partenaires en partenaires
PAUSE
Travail mains nues. Katate dori/Ikkyo omoté: ce seront les mêmes sensations qu’au Ken. Là, la main saisie de Tori doit rester neutre, voire sacrifiée tandis que la main intérieure vient chercher le centre d’ Uke. Ensuite cette dernière entre et tranche dans l avant bras d’ Uke en transmettant le poids des hanches pour pressuriser Uke. Dés relâchement, Uke se relevant, échange des rôles des mains de Tori. La main forte étant celle intérieure dans un premier temps, la seconde se réveille alors pour prendre le coude d’ Uke et finir Ikkyo omoté. Ce travail de « passe passe devrait s’exercer une bonne trentaine de fois pour intégration à l’image d’un entrainement de prestidigitateur. Cette manipulation furtive doit spécifiquement être intégrée. Le regard est toujours tourné vers Uke, buste droit
Administratif: Rappel par la présidente, de traits du règlement intérieur sur le respect de l’hygiène des keikogis et corporelle liée à notre pratique et les formalités d’inscription qui doivent être désormais effectuées..
Stage privé ce Samedi à Vincennes par Patrick Bennezi.
Séance filmée
Réunion en salle pour vidéo projection autours d’une sangria élaborée par Lydie.
