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Lundi 15/05/17

Seniors

Esquives intérieures et extérieures sur Tanto/Tuski lame vers le haut (Gyakuté). Le regard toujours dirigé vers celui d’Uke, jamais fuyant ni vers l’arme (ME . . . → Read More: Lundi 15/05/17

Mercredi 19/04/17

6/9 ans

Que propose l’ Aïkido sur une poussée d’une épaule? provocation en cours de récréation, (l’endroit le plus dangereux au monde!!! ). Simulation de . . . → Read More: Mercredi 19/04/17

Mercredi 29/03/17

6/9 ans

Jo

La chute par dessus le bâton au sol. Les déplacements taï sabaki (O Irimi) en prenant le bâton comme un axe vertical.

. . . → Read More: Mercredi 29/03/17

Mercredi 22/03/17

6/9 ans

Révision de la chute avant au moyen de bâtons (obstacles au sol pour chute plus longue). Puis chute plus haute, bâton levé. Démonstration . . . → Read More: Mercredi 22/03/17

Mercredi 09/03/17

6/9 ans

Révision de Kote gaeshi sur shomen utchi. Mains nues, puis sur ken/Shambara. Aprés révision de l’esquive Taï sabaki. Jeu : la cabane fragile . . . → Read More: Mercredi 09/03/17

Mercredi 01/03/17

6/9 ans

Rappel du cours précédent afin de mieux intégrer la technique: Shomen utchi/Kote gaeshi. Balle de feu organisée par celui qui a fait l’échauffement . . . → Read More: Mercredi 01/03/17

Lundi 27/02/17

Séniors

Osae waza. Ikkyo sur Haïhammi katate dori

Kendo

Préparation face au mannequin (les frappes fondamentales, les mulitples frappes répétitives) puis combat

Ados/adultes

Osae waza . . . → Read More: Lundi 27/02/17

Mercredi 22/02/17

6/9 ans

Balle scratch, puis shomen utchi/ Kote gaeshi. Penser à d’abord esquiver, avec Taï sabaki et quasiment dans le même temps main de contact . . . → Read More: Mercredi 22/02/17

mercedi 01/02/17

6/9 ans

Balle scratch grandes ouvertures (vitesse « pro »). Puis avec balles mousse. Men utchi Irimi nage. Balle de feu. Sophrologie

4/6 ans

Même travail que . . . → Read More: mercedi 01/02/17

Mercredi 25/01/17

Enfants de 6/9 ans

les frappes shomen au shambara, puis les esquives irimi en face. Enfin Irimi nage sur shomen.

Enfants 4/6 ans

même déroulement . . . → Read More: Mercredi 25/01/17