Séniors
Osae waza. Ikkyo sur Haïhammi katate dori
Kendo
Préparation face au mannequin (les frappes fondamentales, les mulitples frappes répétitives) puis combat
Ados/adultes
Osae waza Ikkyo omoté / Ura
Adultes
Osae waza: Ikkyo ura, Nikkyo omoté/ura