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Lundi 13/05/19

Ados

Révision générale du 5e &4e kyu

Buki waza- JO

Jo taï Jo:tsuki/parade/Shomen

Puis apprentissage de la protection dynamique en  »8  ». Ensuite Hasso no Ji passage du jo derrière la tête. Fragment d’un kata uke tente de frapper tsuki mais reçoit Hasso no ji puis tsuki par retournement à 360°

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