juillet 2019
LMaMeJVSD
«juin  
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Login

Jeudi 16/05/19

Continuité du travail de recherche de la veille

Possibilités sur frappes Shomen ou yokomen. Possibilités sur frappes Shomen ou yokomen Révision d’une frappe shomen correcte.

Révision d’une frappe shomen correcte. Il y en a 2;sur Hayumi ashi (Irimi long) ou directe frappe de l’avant du pied Tsughi ashi (irimi court). La frappe idéale se réalise en 2 temps. 1er temps,on regroupe les bras recentrés et serrant fessiers et abdominaux,puis frappe en déroulant le bras. Travail d’esquives sur frappes multiples.  Recherches des différentes clés (int. ext. à 90°,en inversant les épaules…)Puis recherche des techniques idéales en fonction de la clée choisie.

Yokomen;rappel de devoir frapper le coté avancé chez tori. Le 1er temps est le même que lors d’un shomen. Même recherches que pour shomen.

 

Comments are closed.