Seniors
QIQONG
Chute arrière et avant
Ushiro waza: le déroulé type, sa construction (Tori provoque) Sokumen irimi nage, puis kote gaeshi
Sophrologie
Adultes
Même thème que pour les seniors
Jeudi 17 novembre 22Seniors QIQONG Chute arrière et avant Ushiro waza: le déroulé type, sa construction (Tori provoque) Sokumen irimi nage, puis kote gaeshi Sophrologie
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