décembre 2021
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Dimanche 21 11 21 (Stage jeunes)

09h30 –11h00 Ados

Révision générale:

les 5 esquives

Les chutes avant  et arrière

les 8 saisies frontales

2 combinaisons techniques au choix

Ken jutsu;suburi,kata du recrutement des samourai avec 2 ninja embusqués.

le résumé du cours en images: https://youtu.be/sQ3nBxq7PjE

Sophrologie

Remise des diplômes et médailles.

 

Petits

La chute arrière et avant,l’esquive face à un Shoken (shomen). La main scratch puis avec la balle de mousse.

Sophrologie

Remise de médaille et diplôme de participation au stage

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