-Présents: 13
-Thème: saisies peu habituelles
-Déroulement: Aprés plusieurs entrainements aux passages de grades Yudansha, constat a été tiré que les élèves semblent en difficulté . . . → Read More: Cours du 04/03/13
 Plus de commentaires possibles  Cours, Kokyu nage, Kote gaeshi, Mune dori, passages de grades, Sankyo, Shiho nage, Ushiro ENFANTS -Présents; 12 -Thème, Ushiro waza -Déroulement; Théorie sur les saisies arrière. leur intérêt. Liste des saisies avec démonstration; Ushiro ryote dori, Kata . . . → Read More: Cours du 20/02/13 -Présents: 9 -Thème: Déplacements sur Shomen -Déroulement: Passage en revue des différents déplacements Travail individuel face aux miroirs, de série de TAI SABAKI, IRIMI, TENKAN, . . . → Read More: Cours du 04/02/13 Présents: 18 Thème; Se mettre en dynamique vers la ceinture noire Déroulement: Kaï waze: travail de placement, centrage et surtout perception de la distance MA . . . → Read More: Cours du 28/01/13 Plus de commentaires possibles Cours, Gokyo, Hanhami katate dori, Hanmi handachi, Ikkyo, Irimi-nage, Jo, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage, Koshi nage, Kote gaeshi, Mouvement, Nikkyo, passages de grades, Ryote dori, Sankyo, Shiho nage, Shomen, Suwari, Tachi, Tanto, Tenchi nage, Tsuki, Ushiro, Yoko men, Yonkyo ENFANTS
-Présents: 11 -Thème: Double-saisies de face -Déroulement: Ryote dori/Shio-nage omoté. Départ arrêté. Puis dynamique avec un élan correspondant à la longueur . . . → Read More: Cours du 23/01/13 -Présents: 16 -Thème : double-saisies -Déroulement: Théories sur les double saisies; On vient neutraliser deux mains, deux épaules,fixer un bras etc … Elles doivent se . . . → Read More: Cours du 21/01/13 Plus de commentaires possibles Cours, Kata dori, Katate dori, Kokyu nage, Media, Ryote dori, Saisie et frappe, Shiho nage, Tachi, Video Présents.15 Thème. Ushiro waza Déroulement. Théorie sur les saisies arrières. Ce qui motive Uke a venir saisir arrière est le besoin de neutraliser les mains, . . . → Read More: Cours du 14/01/13 ENFANTS -Présents: 12 -Thème: Préparation Téléthon et passage de grades suite -Tsuki chudan/évitement par Taï sabaki L Kote gaeshi. Puis sur Tanto. Prise . . . → Read More: Cours du 05/12/12 ENFANTS -Présents: 11 -Thème entrées intérieurs -Déroulement: Savoir entrer à l’intérieur de l’attaque d’ Uke.Sur Yokomen uchi, entrée intérieur par Taï sabaki. Tori libère d’abord . . . → Read More: Cours du 28/11/12 ENFANTS Présents: 11 Thème: Révision générale ceinture jaune blanche, jaune et conseils Déroulement; Shomen uchi/Irimi-nage; se rappeler de la sensation d’une vague. Mais . . . → Read More: Cours du 21/11/12 |
Liens NOS AMIS
|
