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Cours du 26/02/14

By patrick, on février 27th, 2014%

 

-Présents; 09

-Thème: Ushiro waza (suite) + travail privé du sens de la vue

-Ushiro ryote dori / . . . → Read More: Cours du 26/02/14

Plus de commentaires possibles   Cours, juji garami, juji garami, Kokyu nage, Koshi nage, metaphore, Ryote dori, Saisie et frappe, Ushiro

Cours du 24/02/14

By patrick, on février 24th, 2014%

 

-Présents: 09

-Thème:Ushiro waza et travail privé de la vue

-Déroulement: Recensement par chacun des 6 saisies arrières . . . → Read More: Cours du 24/02/14

Plus de commentaires possibles   Cours, Ikkyo, Kata dori, Kokyu nage, Ryote dori, Saisie et frappe, Shiho nage, ushiro katate dori kubi jime, Ushiro ryote dori

Cours du 13/02/14

By patrick, on février 14th, 2014%

 

-Présents; 18

-Thème: Buki jo + poursuite du thème de la semaine (les techniques qui s’organisent par l’intérieur des attaques

. . . → Read More: Cours du 13/02/14

Plus de commentaires possibles   Armes, Cours, Jo, Kokyu nage, Koshi nage, metaphore, Ryote dori, Tachi

Cours du 10/02/14

By patrick, on février 11th, 2014%

-Présents; 23

-Thème; Techniques intérieures

-Déroulement; Rappel du travail exécuté Jeudi (Jo nage/kokyu nage en entrant pointe au centre puis dans l avant bras intérieur, . . . → Read More: Cours du 10/02/14

Plus de commentaires possibles   Cours, Ikkyo, Katate dori, Kokyu nage, Koshi nage, metaphore, Ryote dori

Cours du 06/02/14

By patrick, on février 7th, 2014%

-Présents: 21

-Thème: Jo et Katate dori

-Déroulement: Échauffement par la première phase du kata de Jo Maki otoshi. . . . → Read More: Cours du 06/02/14

Plus de commentaires possibles   Cours, Jo, Kata d' armes, Katate dori, Kokyu nage, Ryote dori

Cours du 30/01/14

By patrick, on janvier 31st, 2014%

-Présents: 5 !

Thème: Jo kata des 6 puis notion du Go no sen

-Déroulement; échauffement par travail de chaque phases du kata de Jo. . . . → Read More: Cours du 30/01/14

Plus de commentaires possibles   Cours, Kokyu nage, Yoko men

Cours du 08/01/14

By patrick, on janvier 8th, 2014%

ENFANTS

-Présents : 14

-Thème : Récapitulatif des techniques mémorisées par tous

-Déroulement : Chacun . . . → Read More: Cours du 08/01/14

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours ados, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage

Cours du 23/12/13

By patrick, on décembre 23rd, 2013%

-Présents:12

- Thème: Grandes postures stables. Gestion du déséquilibre chez Uke

-Déroulement: Exercices de déplacements perpendiculaires par rapport au miroir de manière à corriger en . . . → Read More: Cours du 23/12/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Irimi-nage, Kokyu nage, Shiho nage, Sokumen irimi nage

Cours du 16/12/13

By patrick, on décembre 16th, 2013%

-Présents: 14

-Thème: diverses entrées sur katate dori – Passages de grades Kyus

-Déroulement: Katate dori/Irimi tenkan, puis libération . . . → Read More: Cours du 16/12/13

Plus de commentaires possibles   Katate dori, Kokyu nage, passages de grades    

Stage AKDN du 15/12/13

By patrick, on décembre 15th, 2013%

Stage interne AKDN de fin de trimestre

Préparation aux passages de grades de décembre 2013

 

. . . → Read More: Stage AKDN du 15/12/13

Plus de commentaires possibles   Armes, Gokyo, Jo, Ken, Kokyu nage, Media, NEWS PRIVEE, Nikkyo, passages de grades, Photo, Stages, Suwari, Tachi, Tanto, Tsuki, ude kime nage, Ushiro, Ushiro ryote dori, Yoko men   , ,  
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